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十项症状自评量表SCL90【编辑推荐】对以下十顶症状做出评分：抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、恐怖、敌对、精神病性、躯体化、其它项目（睡眠饮食等）。 自评量表（Self-reporting Inventory)，又名90项症状清单（SCL-90），时也叫做Hopkin's症状清单（HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。395.2万参与 13万完成 1.8万 17万 -
MBTI职业性格测试题MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用，性格类型没有好坏，只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点，也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势，有利于更好的发挥自己的特长，而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势，更好地和他人相处，更好地做重要的决策。15.1万参与 7万完成 0.1万 0.6万 -
九型人格测试九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同，九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼；可以帮助人们明白自己的个性，从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处；可以让人明白其它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。41.6万参与 12.3万完成 0.3万 0.9万
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当灵魂高烧时\n\n文章探讨了当灵魂经历高烧时，生命的意义和觉醒。通过弗洛伊德和弗兰克尔的观点，作者阐述了态度自由、爱的穿透和创造之火作为对抗虚无的永恒抗体。文章深刻反映了在极端条件下人性的光辉和生命的意义。
吴朝阳
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这些缺失的教育，你有过吗文章通过心理咨询室的案例，探讨了教育缺失如何影响人格发展，提出了塑造健康人格的黄金法则，包括安全感、情绪管理、价值感和边界的重要性。吴朝阳
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为什么总有些人在追问“活着的意义”？\n\n文章探讨了生命的意义从不同学科和哲学角度的解读，包括生物学、心理学、哲学、佛教和道家的观点，以及个人对生命意义追问的深刻感悟。吴朝阳
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婚姻里喜欢上了别人，怎么办？文章探讨了在婚姻中遇到心动对象时的情感困惑，通过李女士的故事展示了情感需求未被满足时的内心挣扎，并提供了咨询师的视角和建议，强调了自我觉察和成长的重要性。吴朝阳
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为什么有些人越咨询反而感到越糟糕？文章讨论了心理咨询的重要性以及选择专业咨询师的必要性，指出了糟糕心理咨询可能带来的五种危害，并祝愿每个人都能找到适合自己的专业咨询师。
王金波
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焦点解决短期治疗：让家长和老师成为青少年的“解决大师”————不纠缠问题，只专注解决方案文章介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）作为一种高效的心理干预技术，如何帮助家长和老师成为青少年的“解决大师”。通过不深挖问题根源，而是聚焦解决方案，SFBT帮助青少年发现自己已有的能力和资源。文章详细阐述了SFBT的三大核心优势、四大核心技术，以及如何在实际中应用这些技术来解决青少年的学习困难、情绪波动或行为问题。吴朝阳
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知音难觅？或许，是我们搞错了“知音”的模样\n\n文章探讨了现代社会中知音难觅的现象，分析了安全感对人际关系的影响，并提出了通过建立健康边界来改善关系的建议。吴朝阳
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你身边有这样的“海王”吗？文章探讨了被称为“海王”的人背后的心理创伤与自我救赎之路，分析了安全感缺失、代偿性索求的心理机制，以及通过心理咨询和自我接纳实现成长的过程。吴朝阳
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一次未完成的对话如何疗愈这篇文章通过诗意的语言描述了一次未完成的对话，探讨了来访者的存在主义危机与创伤阴影，以及咨询师共情的局限性与反移情。文章触及了心理疗愈的本质，提出了通过接纳本然存在状态来走出痛苦的路径。吴朝阳
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一场旅行如何过滤灵魂的尘埃文章探讨了旅行如何帮助人们走出心理阴霾，通过身心的洗礼和心理咨询师的解读，揭示了旅行对心理健康的积极影响。吴朝阳
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有朋友一会来，你要听吗。？联系我。。。。。。。。1小时前 169 13 12 -
女,26岁,有点焦虑找对象，平时社交圈子窄，工作两点一线，性格还内向没有朋友，上次参加一个相亲活动也没有成功，怎么办3小时前 236 32 14
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女,39岁,当今社会到底该怎样生活才会更幸福3小时前 318 33 15 -
男,困死了困死了困死了困死了困死了困死了困死了困死了困死了困死了困死了困死了困死了困死了困死了困死了3小时前 127 10 9
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男,工作压力太大了怎么办，老是睡不着觉，容易失眠5小时前 337 34 19 -
乱舞千秋。自体客体融合的移情表现，通过把自体碎片投射到他人，侵入性的让他人的自体认同混乱（多出来不属于自己的他人的自体部分），达到融合的目的。5小时前 153 16 13
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有木有海南的或者福建的妹子呢。。。。。。6小时前 171 5 10 -
男,45岁,有没有兰州，白银的啊。。。。。。。。。。。7小时前 183 8 12
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为什么自己婆婆那么难相处？她给我打语音通话，我确实没听到。她马上打给她儿子，指责她儿子为什么不及时把户口本还回去，因为她要用。她儿子又打给我，我听到以后，马上把户口页拍照发给她。她指责她儿子就是在变相地指责我呀！因为按逻辑来说，她给她儿子气受，她儿子肯定把这个气撒我身上。果然她儿子在电话里指责我，为什么不把户口本及时还回去？！到了晚上，我问她儿子，果然是他母亲指责他不把户口本及时还回去，他母亲指责他，他受了气，又过来把指责的能量转移到我身上。也就是说：她指责她儿子，就是在变相地指责我。为什么关系那么难相处？之前我确实在她面前说她儿子打我，她确实不高兴了，第二天她打电话过来，借助另一件事把她的不满冲我发泄了一顿。但是我隔天又带着礼品去看她，后来又亲手送去自己蒸的羊肉小笼包。为什么关系永远都缓和不了……9小时前 422 46 19
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有妹子聊天嘛？找个妹子聊会天。。。。。。9小时前 240 14 15
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沐阳心理倾听者关注
17分前百般躁动中，安稳立定的那种最见底气
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安倾听者关注
19分前很想对来访说： 人生这趟列车🚄随时都可能下车… 既如此…就好好享受这一切… 且爱且恨且痛且张扬肆意随风… 咨访中得等… 等来访的心缘到了才行💗
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泡沫老师倾听者关注
38分前多喝热水的7天， 诅咒又发作了🥀
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华丽转身倾听者关注
39分前明明为了生活而工作，却因为工作疏远了生活。
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云懿倾听者关注
43分前逢人藏住话， 守口如瓶，是做人的分寸； 遇事讲诚信， 守信如玉，是做人的德行； 处世有底线， 守心如镜，是做人的原则。
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肖萧老师倾听者关注
54分前婚姻内耗咨询 有些出轨后的冷战，并非单纯的逃避或防御，而是一种更为隐蔽和消极的进攻策略。 其核心目的，是逼迫妻子主动结束关系，从而让出轨者规避主动提离婚所带来的道德压力和外界指责。 他深知自己的背叛是婚姻破裂的根源，却不愿承担终结者的恶名。 于是，他选择用持续的冷漠、疏远、情感虐待（如拒绝任何亲密接触、言语贬低、长期分居）来制造一个令人窒息的情感荒漠。 他拒绝沟通解决，也回避明确表态，只是用日复一日的冰冷，慢慢耗尽妻子的希望、耐心和爱意。 这是一种残忍的情感凌迟，让妻子在长久的绝望和痛苦中终于崩溃，喊出离婚二字时，正中其下怀。 他可以对外扮演被抛弃的角色，他成功地将关系终结的责任转嫁给了受害者，自己则全身而退，甚至还能博取几分同情。
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心安✨情绪情感倾听者关注
58分前并非所有发生在你身上你称为坏的事，全是你自己的选择，但它们的确全是你自己创造的。
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正义曼陀倾听者关注
1小时前星光虽弱，但聚在一起，也能照亮前方的路途。
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王妍暖✨心理情感咨询倾听者关注
1小时前CPTSD常见的主要症状： 情绪闪回（最明显最典型），毒性羞耻感，自我遗弃，恶性内在批判，社交焦虑。 其他常见症状： 绝望的孤独感和被遗弃感，脆弱的自尊，依恋障碍，发展停滞，人际关系困难，极端的情绪波动，发生解离（即在行为活动和精神状态层面分散注意力），极易触发战或逃反应，对应激情境的过度敏感，自杀意念。 影响具体症状的因素包括4f反应（战，逃，僵，讨好）及其童年遭受虐待或忽视的形式。
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杜网友关注
1小时前出门必化妆，化妆必拍照
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