这几天，静悄悄的，我的宝子们呢？

失恋的痛，真的不只是心里难受。它会跑到你身体里来。 你会觉得胸口像压了一块石头，沉甸甸的，喘不过气。你以为是心脏出了问题，其实那是心碎的感觉，实实在在的。 你会吃不下东西。不是不想吃，是咽不下去。看到食物就反胃，勉强吃一口，胃里就开始翻江倒海。然后你冲到厕所，吐到眼泪都出来了，吐到胃里空了，可那股恶心劲儿还在。因为你要吐的不是食物，是那些堵在心里的委屈、不甘和想念。 你会失眠。明明很累，累到眼睛发酸，可一躺下，脑子就开始放电影。全是他的样子，全是你们说过的话。你翻来覆去，凌晨三点还醒着，听着自己的心跳，觉得夜晚怎么这么长。 你会突然觉得冷。明明是夏天，可你缩在被子里还是发抖。那不是天气冷，是心里空了，那种空让你从里到外都在发颤。 你甚至会真的觉得疼。不是矫情，是那种肌肉的酸痛，像被人打了一顿。因为你的身体在替你扛，扛那些你扛不住的情绪。 如果你正在经历这些，我想告诉你—— 你没有疯，你也不是脆弱。你只是一个正常人，在经历一件很痛很痛的事。 但我也要告诉你，这些都会过去。你吐出来的，终有一天不再是苦涩；你失眠的夜，终有一天会重新睡得很沉；你发冷的身体，终有一天会重新暖起来。 不是因为他回来了，而是因为你走出来了。 你现在觉得撑不住，没关系。不用逼自己马上好起来。一天一天来，一顿饭一顿饭吃，一个觉一个觉睡。哪怕今天只喝了一口粥，只睡了两个小时，那也是你在往前挪。 你不是一个人在扛。很多人都这样痛过，然后，他们都活过来了。你也会。

又被因为我声音低沉的，以为是男声的宝子无情地挂了电话！

周末了，晚上想聊点体己话，可以早点跟我说喔，我找个更安静的环境！

你发现没有。 越长大，越会说“没事”。 工作出问题，没事。 被人误解了，没事。 心里堵得慌，没事。 说多了，连自己都信了。 但总有那么一个瞬间—— 可能是洗澡的时候， 可能是关灯之后， 可能是听到一首老歌， 你突然就撑不住了。 不是那件事有多大， 是你装了太久的“没事”， 终于装不下去了。 你不用一直没事。 你也可以说：我不好。 如果你今天也不好， 评论区留一句“我不好”， 没人会笑你。

空闲的时候，我选择静静学习，吸收更多能量，希望可以陪伴到更多有需要的人。

还有没休息的夜猫吗？我在，要不我们聊聊！

其实有时候并不是烦恼，就是觉得心里不舒服，压着一块石头的样子，想找个人倾诉倾诉，但又不知道从何说起！你是这样吗？

今晚终于有空坐下来，有空听听大家的故事，你有故事吗？

很多时候，甜食在一定程度上能让人愉悦，一瓶不行，就两瓶呗！