当你能看见那座山的时候，你已经离山很远了 当你能看清一件事情的时候，你就不在局中了。

困住你的，从来不是月亮，是你舍不得放下的那根刺。

中医讲七情，认为人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情志变化，与身体状态有着密切联系。真正让人疲惫的，往往不是某一次生气，而是长期困在情绪里，迟迟走不出来。

你对别人好，就是想别人也对你好，        你不如直接对自己好，还没有中间商赚差价。

当断不断，必受其乱。

人闲生烦恼！

试图控制焦虑，就像陷入了流沙，越挣扎陷的越深，倒不如接纳他，增加身体与泥沙的接触面积，相信带着焦虑，也可以过上有价值的人生！

当意识到生命短暂，时间可贵时，把时间花在有意义，有价值，有回报的事情上！

痛苦时的自我关怀不是为了感觉良好，而是为了更好的去感受，当我们停止与自己的战争，我们都是人，都值得被善待，我们才能腾出手来，去拥抱那个虽然不完美，但依然值得度过的丰富人生，就算在废墟中依然要温柔的拥抱自己！

今天去原来的单位走了走，看了看，对于地点，感觉还是很亲切的，节假日的原因，没有见到那么多的同事，但是见到的有那么几个还是很热情的，就是总归有一种人走茶凉的感觉！ 或许，以后会更少去了，也会更少的想念以前快乐的日子了。人总要往前看，往前走！