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郑丽华心理咨询师
48岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
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533
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好评
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心理咨询师的自我介绍
匿名
2025-07-18 10:51:38
抱抱TA
女,因曾经背叛了老公,怎么样
挽回
婚姻。能
挽回
的几率大吗?
42
28
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AI心2
亲爱的用户,感谢你的分享。面对婚姻中的背叛,挽回确实是一个复杂而艰难的过程。首先,建议你真诚地反思自己的行为,并与老公进行坦诚的沟通,表达你的悔意和改变的决心。同时,给予对方足够的时间和空间去消化情绪。挽回的几率取决于双方的意愿和努力,建议寻求专业的婚姻咨询师帮助,共同修复信任。我们平台也有相关服务,欢迎进一步咨询。
紫梦❤️婚恋
可以来聊聊
松逸✨婚恋情感职场
“向前看,不要回头,只要你勇于面对,抬起头来,就会发现,少数的阴霭不过是短暂的雨季。”你好,我是倾听师松逸,欢迎随时和我聊聊~那些积压心底的重量,让我陪你分担一点点。
淮竹
那要看看你们现在是什么情况
松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
私语港湾
专注倾听,有时间可以和我聊聊[微笑]
沐浴阳光
愿意听听你的故事
紫梦❤️婚恋
专属你的挽回
美美倾听
美美倾听送了一个拥抱
美美倾听
婚姻里的背叛修复,不是简单说“能不能”,而是需要一步步梳理你们的伤害、重建信任。你愿意的话,咱们可以一起聊聊,从你愧疚又想挽回的心情,到怎么让他重新看到你的真心,这些复杂的坎儿,我陪你慢慢跨过去 ,点击咨询,咱们详细说说 。
心声驿站
心声驿站送了一个拥抱
心心老师
我能感受到你现在的痛苦和后悔,背叛后的修复是一条艰难的路,你能主动寻求帮助,说明你非常重视这段关系。只要积极行动,应该对你们的婚姻改善会很有帮助,祝福你🌷
心声驿站
看你老公对待这件事情的态度,看有没有挽回的可能性,你老公的态度很重要
醉聆听
还要看你在这段婚姻中的个人价值
清风情感咨询(戒赌、恐艾)
无论如何也要尽最大努力去挽回,等待情绪平复后缓解关系建立沟通的机会,去沟通几方面:1、深刻反思承认错误;2、对今后要有承诺;3、让对方把情绪释放出来
清风情感咨询(戒赌、恐艾)
清风情感咨询(戒赌、恐艾)送了一个拥抱
愈见你·情感
目前两个人是什么状态呢
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
倾听心理
具体问题具体分析,需要详细了解情况,才能有的放矢。你有困惑,我有答案,可以聊聊,帮你详细分析出谋划策走出困境和迷茫
王春凤
事在人为,你想改变自己,就有希望挽回婚姻
心岸
心岸送了一个拥抱
心安✨情绪情感
挽回感情和婚姻,看你们之间的关系基础,他现在是什么态度呢?
一只鱼
看到你的留言能感受到你的心情,想要挽回,只要我们努力就有可能。那么如果既然已经分手了,你的广阔天空可以选择更好的放弃更好的值得吗
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
暖暖
具体情况具体分析
辛酉
辛酉送了一个拥抱
暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
暖阳倾城
[抱抱]
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
蔓蔓
那现在离婚了没有?
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
倾心诉愈
修复关系也要看具体情况
语兮
尽人事,听天命[玫瑰]
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
梧桐树
这个得看情况,比如感情如何,是否有孩子等因素
共沐阳光
你好!凡事都是多因素的,你与老公关系的恢复问题,不仅是以后你该怎么做的问题,也存在着你出轨原因,老公的观念,子女问题 ,老公现状,两个人事业的发展等诸多因素。不妨找个老师详细的聊聊。
欣升疗愈
需要分析出轨对对方的伤害性程度
月月老师
来聊聊
生活里的一粒砂
任何事情并非绝对,只要你努力,一切皆有可能!希望就在前方加油!欢迎来讨论!
菲菲✨
菲菲✨送了一个拥抱
守信旅途之星
你是怎么想的呢可以帮你分析一下
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
周艳玲
自我反思与心态调整 - 深度反思:认真剖析背叛行为的原因、过程及给伴侣造成的伤害,从自身找根源,比如是情感需求未满足、一时冲动等,只有清楚问题所在,才能真正改正。- 情绪管理:做好心理准备,伴侣可能愤怒、冷漠或伤心,面对这些反应,保持冷静和耐心,不辩解、不争吵,用平和心态应对。 真诚沟通 - 表达悔意:选合适时机,和伴侣单独、安静地交流,真诚道歉,清晰表达认识到错误及对婚姻的珍视,态度要诚恳,不找借口。- 倾听需求:给伴侣充分表达感受和想法的时间,认真倾听他对婚姻的期待、对未来的担忧等,让他感受到被尊重和理解。 重建信任 - 保持透明:生活中增加透明度,如主动告知行踪、社交情况,手机等不设隐秘,让伴侣随时可了解自己动态,逐渐重建安全感。- 信守承诺:做出的承诺一定要做到,比如承诺不再和相关人联系,就坚决遵守,用实际行动证明可信任。 借助外部力量 - 婚姻咨询:寻求专业婚姻咨询师帮助,在咨询师引导下,双方更好地梳理矛盾、解决问题,学习有效沟通和相处模式。- 亲友支持:让双方信任的亲友从中斡旋、劝解,传递积极态度和和好意愿,但注意不要让亲友过度介入干扰进程。 挽回几率因人而异,取决于伴侣对婚姻的态度、背叛严重程度、双方修复意愿和努力等。只要双方都有诚意,积极行动,就有较大机会
灿灿暖心阁
如果你爱你的老公,就正常去爱就好了。过度低微的挽回不幸福,也没有意义!
云
私聊我
若心
若心送了一个拥抱
言一
具体细节好好聊聊给你中肯建议哦
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!能感受到你内心的渴望。具体情况是怎样?希望有机会帮到你[抱抱]
萧睿阳
萧睿阳送了一个拥抱
洛齐心语
[咖啡]
王宇
你好
云聆
云聆送了一个拥抱
沐光心语
沐光心语送了一个拥抱
慧心倾听
感受到你深深的懊悔和修复关系的决心,这份坦诚非常不易!从专业角度看挽回的可能性核心在于双重建立信任的神经可塑基础,这需要时间和你持续一致的安全行为来重塑大脑链接。同时,探索出轨背后的深层‘依恋需求’和关系的互动模式的是关键,比如是疏离感,沟通锻炼,还是会有满足的情感渴望?主动的修复行动比纠结概率更有力量,我们可以一起梳理你们的互动脉络,在安全空间里练习新的沟通和链接方式,逐步找到属于你们的修复路径,无论结果如何 ,这个过程本身对自我成长都很有价值,你想从哪个角度聊聊看?
知语
知语送了一个拥抱
寄暖
寄暖送了一个拥抱
寄暖
跟我说说是什么情况,我告诉你该怎么做
梦中轻音
梦中轻音送了一个拥抱
晨曦如诗
看你认错的态度啦
周艳玲
我能感受到你现在心里装着满满的愧疚和忐忑,主动想要修复婚姻,这份勇气已经很珍贵了。 首先,婚姻里的背叛确实像在关系里划了一道很深的伤口,但伤口能不能愈合、怎么愈合,得看你们俩接下来怎么共同面对。你得先诚实地和自己对话:当初背叛是一时冲动,还是对婚姻早就有没说出口的不满?只有先理清自己,和老公沟通时才能足够坦诚。 然后,别着急要一个“能不能挽回”的答案。现在最关键的,是给老公空间去释放他的情绪——愤怒、失望、委屈,这些情绪不会一下子消失,你得陪着他一点点消化。这个过程里,你的耐心和稳定的态度特别重要,比如持续用行动证明你回归家庭的决心,哪怕他暂时回避、指责,也别因为害怕就退缩。 关于“几率”,其实不在于数字,而在于你们愿意为修复关系付出多少。如果你们都愿意直面问题,一起找婚姻咨询师做系统的修复,重建信任的可能性会大很多。你现在可以先做的,是给老公递出“我知道错了,也愿意和你一起熬过去”的信号,让他感受到你的诚意,而不是逼他马上给你答案。 这个过程肯定很难熬,但每一步真诚的努力,都是在为你们的婚姻重新扎根。如果你在这个过程里觉得撑不住,或者不知道怎么回应老公的情绪,随时可以找我聊聊,我陪着你梳理这些复杂的感受 。
旅途
可以的,具体看你老公的反应 他知道吗
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
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亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
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女 我老公以前对我不好 老是到半夜才回家 还老是发脾气 我背叛了他 离开了他 他求我不要走 经过好几次 我才同意不走 但是我们少了话题 我做错了事 后悔了 可是已经晚了 他说他原谅了我 可是就连去我妈那里他都不愿意去 两个孩子 我想挽回 但已无能为力 我不知道该怎么办 挽回不了了
(匿名)
女 如何挽回婚姻!我跟我老公结婚四年了,有个女儿!之前三年对我不错!不知道05年下半年怎么了!哭着闹着非离婚!公公婆婆劝说我老公,无论谁说也不行!死活跟我离婚!老公说无论跟谁过也不跟我过呀!跟你还是跟他们过呀!不是跟他们过得!为这事差点跟公公动了手!公公婆婆对我不错!我对老俩口也不错!公公婆婆跟着我们住着呀!老公说心里没我了!对我没有缘分了!他说烦我,恨我,杀我的心都有!说反正不是你死我活!我爱我老公挺深的呀!为了孩子一切!我不知道为什么让他变成这样了?
我背叛了老婆,现在该如何挽回,我很爱老婆和女儿,可是我犯了错让老婆很伤心
(匿名)
女 我出轨了,对老公伤害很大,打击很大,总是想跟我离婚,我已经知道错了,并且深深爱上了他,怎么样才能挽回他?
(匿名)
女 我背叛了我老公,现在他从阴影中走不出来,谈好了原谅过不了几天想起来就又问我当初为什么这么做?解释不到他满意就冲动打我,无论我怎么解释他就是认为我在跟他撒谎,可是离婚也是为了孩子没离婚,可是他内心看不见我还心里空唠唠的,还想看见我,看见我有时候就会想起我对她的背叛,现在我老公在外面住,我该怎么挽留住他,求得他的原谅,让我重新爱他重新开始啊
(匿名)
老婆和我离婚了因为我多次出轨!还打她特别狠!他心死了!现在找人结婚可是我想挽回怎么说都不行!我是彻底想改变他是不敢相信了
女,我已经38岁了,己婚11年了,和老公一起在浙江做点生意,家里从一无所有变得有房有车,两个小孩在老家上学,去年8月因小孩成绩下降我就回去管到今年4月份过来的,在这期间老公有了小三,而且要跟小三结婚过日子了,我怎么才能挽回他?
(匿名)
女 因为老公出轨离婚了,他有意复合,值不值得挽回? 我们有个女儿,三岁多。老公从15年开始出轨,到今天也没有跟那个女的断了联系。我们也吵过闹过,但是无济于事! 我曾在贴吧里发过帖子,骂过那个女的,老公还指责我做事不对,还吓唬我说,怕那个女的老公来打他,其实那个女的根本就没结婚!!明显的心疼那个女的!开始我提出离婚,他不同意,说跟那个女的断了,结果一直断不了。后来他提出的离婚。到现在离了半个月了,他想要复婚,我该怎么办?
(匿名)
女,148岁,我再怎么都想不起来我昨天究竟睡了多久,印象好像早醒了两次,我有点昏我有点记不清了。。我只是想好好睡觉
女,28岁,(洁癖)(强迫症)我感觉,我癫了,怎么办呀,,昨天不知道怎么了,一大早醒来,就突然想起,是不是得去洗洗手机📱。明明啥也没干呢,突然就冒出这种想法。,果不其然,就去洗了,洗完后发现手机上有水。讲道理,洗过有水很正常,没水才见鬼呢。又冒出个想法,这水哪来的?我TM……然后又去洗一遍。,,今天早上也是,洗了洗手机,然后觉得手机上有点湿湿,想着,明明用毛巾擦过了,怎么还湿呢,讲道理,可能是我没完全擦干,但我的脑回路就是,要不要再洗一遍😥。,我上次去完医院🏥回家,那手机用肥皂🧼洗了一遍又一遍。∵抹了肥皂,∴滑滑的,但我会想,那滑滑的真的是肥皂吗?我记得,当时我妈出去了快一小时,我就在厕所,要么洗手,要么洗手机,直到我妈回来。,,还有更奇怪的,我挤痘痘挤出血🩸我会怀疑,这🩸会不会是从别人身上蹭到的,会不会有病毒。我扯张餐巾纸,都有怀疑一下,这餐巾纸干不干净😧。,,每当这种时候,我都在脑子里使劲儿安慰自己,但我感觉,我控制不住我自己😩。,之前看医生的时候,医生说,每个人都会有点洁癖相关的小习惯,但我感觉,我这已经不属于小习惯的问题了,连我自己都觉得有病。是因为我停药的缘故吗?俺妈现在不让我吃精神类的药💊。,,我现在,每天早上醒来就心慌,还有点上不来气儿,是躯体化了吗😑?,我妈总喊我,别多想。我根本不需要一点思考,那些奇怪的想法,就会自动出现在我脑海里😭就想一根刺,突然扎在我心里❤️,然后我就得想办法给它捋顺,否则就一直有这样一根刺,让我很难受😣。
(匿名)
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