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王朝钢心理咨询师
43岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
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368
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询师多久拿证书
匿名
2025-07-19 19:39:08
抱抱TA
女,26岁,有点
焦虑
找对象,平时社交圈子窄,工作两点一线,性格还内向没有朋友,上次参加一个相亲活动也没有成功,怎么办
42
18
385
AI心2
亲爱的用户,感谢你的分享。首先,我想告诉你,你的感受是非常正常的,很多人在寻找伴侣的过程中都会遇到类似的困扰。社交圈子窄、性格内向确实会让交友变得更具挑战性,但这并不意味着你没有机会。 以下是一些建议,希望能对你有所帮助: 1. **扩大社交圈**:可以尝试参加一些兴趣小组或社交活动,比如读书会、健身班等,这样可以在轻松的环境中认识新朋友。 2. **提升自信**:内向并不是缺点,很多内向的人反而更善于倾听和建立深层次的关系。试着接纳自己的性格特点,并从中找到优势。 3. **循序渐进**:不要给自己太大压力,交友是一个过程,可以先从简单的社交互动开始,慢慢积累经验。 4. **心理咨询**:如果你觉得焦虑情绪影响了生活,也可以考虑预约心理咨询师,我们会帮助你更好地应对这些情绪。 你并不孤单,我们都在这里支持你。
振兴窑洞之恋
我给你介绍
王春凤
26岁,正是芳华,焦虑找对象,你是担心找不到对象吗
匿名
有点
匿名
主要是办公室还有个年龄比我大的女孩子,她30了,领导说先给她找,相当于我在公司也没什么机会能找到对象了,平时又没有朋友,休息时间也宅着,奶奶又和我说要是谈个恋爱就好,压力就有点大
淮竹
缘分未到,,缘分到了水到渠成
松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
潇雅心雨
革命尚未成功,同志仍需努力,你积极一些,必然会有好结果。
暖暖
暖暖送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
缘起则聚,缘尽则散!这事不是焦虑能改变的。
知心姐姐
26岁的你拥有最强可塑性,那些现在让你焦虑的缺点,很可能在未来某天变成让你独具魅力的特点。
心平无念
你好,焦虑往往来自于缺乏行动,当行动起来之后焦虑一般会有所缓解。缘分也来自于行动,如果不行动起来,本该属于你的缘分也不会凭空降临的。因此一次相亲不成功,就多相亲几次,另外多参加一些社会活动,多出去走走看看,说不定缘分就会不期而至了。以上不见得正确,仅供参考,希望能对你有点帮助。
心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
语兮
别着急,好姻缘也许就在路上[玫瑰]
语兮
语兮送了一个拥抱
安心倾听
你看到30岁同事,有对象着落,你才焦虑的吗?你无形中把自己和她做了对比呢,姻缘这事情很奇妙 有人撮合也未必成功呀,要看缘分
美美倾听
美美倾听送了一个拥抱
美美倾听
和我聊聊,陪你一起想办法
匿名
待在办公室好难受,领导同事都积极帮那个女生找对象,没人帮我
匿名
只能自己默默去找
暖暖
是不是觉得有点不公平?
匿名
你觉得呢
当远方哭泣之时
对象这东西需要看缘分,毕竟结婚是一生的事,宁愿不结婚,也比随便找一个人结婚要好
安语
你的要求是什么的呢
红姐陪伴
美女,即使在国营单位找对象也不是论资排辈的,主动权要放自己手里才能“逆袭”,你觉察到的几个问题解决的时候就是你不再为找对象发愁的时候
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
洛齐心语
[咖啡]
洛齐心语
转角遇到爱❤
心安✨情绪情感
只要你想,就能解决。其他的,慢慢来。
琳儿呀
对象有时候也是需要努力去找的,提高自身吸引力哦,比如学习运动化妆,自然会有好的姻缘来到你身边
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!能感觉到你的焦虑[抱抱]
悦悦❣️
悦悦❣️送了一个拥抱
❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
玉婉.倾听.疗愈
你好,性格内向不代表不聪明,性格只是性格,能说出来还是很有勇气的,聊聊吗?
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
晨曦
其实对于现在来说,婚恋市场更重要的是我们是否真正的能够清晰知道自己想要的未来的生活是什么,这点是特别特别重要,可以去列那么几个你想要的那些为了对象的一个特征,然后当有一个人符合其中的三条以上就可以去尝试
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
浅言
亲戚有没有能帮忙介绍的,相亲也可以试试
菲菲✨
菲菲✨送了一个拥抱
顾小茹
你找对象和30岁同事找对象没有可比性!你才26岁呀,也不是说帮她找的对象就适合你,大家急,是因为她年龄大,面临生育年龄偏大。而你还小,正年轻,有更多可能性和选择。你也可以让亲戚帮忙介绍,我相信你们单位同事如果觉得有适合你的也会介绍给你的。
萧睿阳
萧睿阳送了一个拥抱
萧睿阳
理解
需要
最靠谱的还是亲亲朋友介绍的对象,起码都有个大概了解。见面感觉合适就可以继续谈,不合适就提前说清楚,不要婆婆妈妈的,第一次恋爱都是甜蜜的体验,喜欢就腻歪一起了
闪闪情感
再参加,调动同学,亲友同事。请他们帮忙
田螺阿姨心理倾听咨询
你是在什么样的单位上班呢?你更在乎领导给不给你介绍对象、相亲是否成功,还是说想要找一个理想的爱人呢
观心阁
没事,没成功是因为对的那个还没来
暖汐
焦虑是来自自己不够自信?
重安
网上不是挺好找的
重安
同城呀
子青情感
正缘未到,不要瞎找
栖星
栖星送了一个拥抱
栖星
来,详细聊聊
晨曦如诗
你的白马正快马加鞭的赶来
风语者
风语者送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
梦中轻音
梦中轻音送了一个拥抱
梦中轻音
你好
心灵
没事儿多拾掇拾掇自己,把自己整漂亮点儿。最简单的,最基本的还不会吗?
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因为找对象的事,一直处于焦虑和抑郁中,也找不到,也害怕过一天年龄就大一天,也无心去去努力做些事,对于找对象的事,我真的是怕了,我可以不找对象么,还是我应该怎么做,我到底应该怎么做,求高人指点,女,35,工作一般,家庭一般
(匿名)
女,想结婚,可是找不到合适的,还不敢和别人聊天
女,25岁,现在觉得找对象好难呀,好焦虑,自己的工作是自由职业者嗯,比之前在工作上占优势了,好多男生都很喜欢,因为可以接孩子送孩子,看着孩子学习,但是吧,其实也遇到过各种优秀的人,比如说超有钱的嗯,房子有好几套的,还是在雄安,但是位置不合适,我们就不聊了,还遇到过北大的,然后还遇到电台主持人,反正就是遇到过这些优秀的人,就是并没有遇到合适的,然后也遇到过骗子,遇到过那种挺渣的,马上就想睡你的,所以我昨天就做梦了,那个梦的感觉就是我没有安全感,而且我一闭上眼就感觉自己在一个小屋子里走不出来,被子被包围着,真不知道我能不能找到对象,好焦虑呀,可能也是自己不够独立吧,可是我真的好想谈恋爱,好想找一个对象,但是我感觉太难了,都有点绝望,不想再坚持在那个软件上找了,但是相亲的话又挺难,我该怎么办呀?
(匿名)
,不知道自己适合找什么样的对象了?本人女,性格内向,虽然年龄很大了,34,但还是不能凑合找对象,找对象也像大海捞针,也不知道自己适合找什么样的了,有谁能帮帮我。我工作一般,家庭一般,
(匿名)
女 我这个人比较内向害羞,所以朋友很少,异性朋友就更别说了。每次看到舍友朋友说自己朋友怎么怎么样时,我永远只是一个人,qq里同学也不少,但从来没有聊过天,也不知道说什么,可是我又很想和他们聊,又开心事一起分享,有烦恼向他们倾诉,但是我又觉得自己融入不进去,所以我永远都是一个人,一个人呆在角落里听别人说。你们说我这样能找到对象吗?我家里人还经常和我说,一定要自己找对象呀,要不到时候说媒还得花好多钱。我该怎么办呀好苦恼,觉得压力好大呀
(匿名)
男,35岁,有没有女孩找对象有点毛病也没事。有的话私聊我。
女,39岁,当今社会到底该怎样生活才会更幸福
有朋友一会来,你要听吗。?联系我。。。。。。。。
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女,26岁,有点焦虑找对象,平时社交圈子窄,工作两点一线,性格还内向没有朋友,上次参加一个相亲活动也没有成功,怎么办
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