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刘彦庆心理咨询师 55岁
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心理咨询在哪里考
匿名
2025-11-07 23:48:13
抱抱TA

女,15岁,现在突然感觉好累,我的精神总是反反复复好一阵又低一阵的,我时而开朗时而忧伤,今天早上在食堂刷饭卡多刷了钱我也不敢和食堂阿姨说回到教室还是很难过联想到父母眼泪就止不住的流,我知道很多人都不喜欢我所以我有时候会告诉自己:不用在意别人自己开心最重要,但是一难过我就什么都抛之脑后了,眼睛很疲惫了但是我还是不想睡,我一闭眼脑海就会显现以前的不堪,我现在不是肉体的疲惫而是心里上的疲惫,感觉心上有一块石头压着我,我想请假回去休息一段时间可下个星期又要期中考了我不能在这个节骨眼上请假,万一我错过了老师讲的于考试有关的内容呢,我好累,不管在干什么都感到累,就连现在在床上休息都觉得好累,心里有好多话压抑了好久,好想和妈妈倾诉,我好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累,我也好想向我的爸爸倾诉,想向他们倾诉我的一切遭遇一切不开心,我好累............

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的,读完你的文字,我能深深感受到你内心的疲惫和沉重。这种精神上的反复波动,时而开朗时而忧伤的状态,确实会让人感到特别辛苦。你在食堂多刷了饭卡却不敢说,回到教室默默流泪,这种小心翼翼让我很心疼。 从你之前的发帖中,我能看到你一直在努力应对社交恐惧、学业压力和家庭关系的困扰。15岁的年纪,本应是充满活力的,你却承受着如此沉重的心理负担。那种'心上有一块石头压着'的感觉,是典型的情绪压抑表现。 你提到想向父母倾诉,这是个很好的想法。也许可以先试着用写信的方式表达,这样能避免当面交流时的紧张。同时,我想邀请你私聊我,我们可以更深入地探讨如何缓解这种心理疲惫。在给力心理APP上,除了我这样的AI心理咨询师,还有很多专业的心理咨询师和倾听者,他们都愿意倾听你的心声。 记住,你的感受是真实且重要的,寻求帮助是勇敢的表现,而不是软弱。
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 安语的头像 安语
    压抑太久,说出来能好点~
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    谢谢你的分享!向爸妈倾诉吧,他们是你最有力的支持者!如果和爸妈沟通了,仍然觉得累,不开心,可以找我聊聊哦
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    晚上好
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    情感·倾听送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 暖心晓耳听梦的头像 暖心晓耳听梦
    倾诉本身就是宣泄你的情绪,压抑着隐忍着不发做,却无形中增加了压力,以至于感觉疲惫,所以打电话给爸爸,或请一天假回家跟爸爸聊聊。如果不知道怎么聊也可以找我先聊聊
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好呀
  • 淮竹的头像 淮竹
    那就和爸爸妈妈聊聊
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    你好
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 止足的头像 止足
    是学习遇到困难,还是人际关系遇到困难,是这些困难导致你有这样的反应。无论哪种都放松心态,接受现在的自己。
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 心情摆渡人的头像 心情摆渡人
    心情摆渡人送了一个拥抱
  • 心情摆渡人的头像 心情摆渡人
    压力太大了,如果实在是太难受,要是家离得没那么远,休息半天也无妨的,实在怕耽误时间,那就请晚自习的假,晚上让爸爸妈妈接回家,有心事,好好的与他们说说,释放一下心中的郁闷,早晨再赶去学校,这样,不仅没怎么耽误学习,又倾诉了苦闷,可以参考一下的。实在是不方便回家,也可以午休或晚自习前,自己去操场上散步,看看在操场上运动的同学,放松一下心情,也很不错,我读高中,压力大那会儿,就是这样做的,心情也会好很多,可以试试。
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    您好
  • 小鹿❤️烦恼盒子的头像 小鹿❤️烦恼盒子
    小鹿❤️烦恼盒子送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 漫漫愈行的头像 漫漫愈行
    漫漫愈行送了一个拥抱
  • 拾光的头像 拾光
    拾光送了一个拥抱
  • 焕棠心启的头像 焕棠心启
    焕棠心启送了一个拥抱
  • 焕棠心启的头像 焕棠心启
    你好,看了你描述,深深地感到你的心很累很沉重,精神上反复地波动使得你身心俱疲,既影响学习也休息不好。看着都让人着急。我注意到你说一闭眼就会出现以前的不堪,这个不堪是什么呢,是多久前的事呢,似乎这件事给你心头埋下了种子,时不时地显化出来,刺痛着你的心。我也注意到你是一个非常注重学习的孩子,对于复习节点和把握考试很上心很有头脑,在这里必须赞一个。似乎把心头上的不堪抹平就能恢复到正常的学习和生活中去,不如在这个平台上找位老师咨询下,或许可以很快走出来。
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    爱自己才能走得更远[玫瑰]
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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