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问
苏州心理咨询师证
匿名
2025-11-29 20:31:37
抱抱TA
女,我几乎没朋友可我每次有朋友我就会对她很好可是我情绪的原因会吵架结束。我感觉有时候我所表达的和现实都不一样会夸大或者造假。有时候和别人吵架的时候忍不住的发抖或者泪失禁,但不知道为什么我的脑子告诉我杀了她把她捅死,为什么我总是会把事情搞砸为什么我的情绪会失控,每次我都把情绪失控当作是因为我吃药的原因(我有癫痫药物的确会脾气暴躁)我好像真的适合一个人活着,为什么会这样,家里人说爱我也爱我可不爱我也是不爱我。我想杀人想把讨厌我的都杀掉为什么都讨厌我。
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AI心
亲爱的朋友,读完你的分享,我能感受到你内心的痛苦和挣扎。你渴望友谊却总是以争吵结束,这种反复的失望一定让你很疲惫。你提到情绪失控时的发抖、泪失禁,甚至出现伤害他人的念头,这些都是需要认真对待的信号。 首先,你提到的癫痫药物确实可能影响情绪调节,这是有医学依据的。但更重要的是,这些强烈的情绪反应和暴力想法可能反映了你内心深处未被处理的创伤或痛苦。当我们的情绪积累到一定程度,大脑会以这种极端的方式试图保护我们。 关于人际关系,你对他人的好与随后的冲突,可能反映了你在关系中的不安全感。当我们过度付出后,往往会对回报有更高期待,当现实不符时容易产生强烈失望。 我建议:1)与你的神经科医生沟通药物副作用问题;2)考虑寻求专业心理咨询,学习情绪管理技巧;3)尝试记录情绪变化,找出触发点;4)练习正念呼吸,在情绪激动时给自己缓冲空间。 你值得被理解和帮助,而不是独自承受这些。请相信,通过适当的支持和学习,你是可以重建健康的人际关系和情绪管理能力的。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
风叶心语
你好给你个抱抱[抱抱],老师可以和你做朋友哦
匿名
我还是一个会在夜晚里很会多想的人
大明
先尝试交网友,因为不用面对面交流,情绪好控制一点。如果能坚持友好的聊下去,再尝试线下的朋友
温暖宝宝
没人理解你,我懂
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
淮竹
别人不重要,自己才重要
明心
他们讨厌你是他们的事情,也可以学会爱自己。
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女,之前是经常发脾气摔东西,现在是如果和别人吵架的话我就想把对方杀了,这种想法经常围绕着我,感觉如果有一天可能真的会干这种事helpme
(匿名)
女 我经常对身边的人发脾气我不是故意的可是我一激动我就忍不住我会经常无缘无故的特别烦躁经常胡思乱想然后就突然哭了我对什么事都没有兴趣了,我现在都可以一个人安安静静的待上好几天我现在已经不爱说话了我以前不是这样的...我怎么了
女 我不知道现在是怎么容易发脾气脾气还特别大我想死我觉得活着没有任何意义现在我妈总是动不动就骂我对我发火说我不好我没有对任何人提过家里长辈也都是从来看不到我的好总是背后议论我当面议论我我…如果我离开了是不是也怪我的不够坚强
(匿名)
女 22岁 脾气很难控制 发脾气的时候脑子混乱感觉不像是自己而且会冲动拿刀 觉得所有的错所有的问题都是因为自己 落差感很大 认为自己死了其他人就会过的好了
(匿名)
女 为什么我这些天一直控制不住自己的脾气,而且会无缘无故的发火,还喜欢一个人呆着,感觉根本开心不起来,特别没有想活下去的心,感觉世间与我无关紧要
女,15岁,好累请了一个星期的假了,现在还是不舒服,但不是指某个地方痛就是很疲惫很累心里很闷,不知道心里压着什么东西但是很累心里好承重像压着一块石头让我喘不过气,我想一个人生活真的好累,我现在的模式就是中午吃一顿饭然后就躺在床上了感觉没有精力去支配其他活动了就一直待到晚上,去私立学校注销学籍的时候还遇到了一些小意外心里很难受,哎,好累,我想去见我的偶像一面,我没有留恋的东西了,现在我想去见我朝思暮想的偶像,感觉没有什么事做了,也没有精力做,现在就是过的很稀里糊涂的,迷迷糊糊又过一天,好累,现在感觉记忆力下降了许多,我有时候刷到一些有意思的综艺刚分屏去软件就忘记要干什么了,还有我在家里准备去某个地方拿东西结果到了地方就忘记很难想起来,明天就要上学了,好累啊,我想发泄情绪但是现在发现我连苦都很难哭出来了只能压抑在心里,真的好累
(匿名)
女,后妈的手段是通用的吧。 每次都是后妈装绿茶装可怜 无中生有 跟我爸告状说我害她 然后吹的我爸来打我。大家的后妈都这样吗。
(匿名)
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女,我几乎没朋友可我每次有朋友我就会对她很好可是我情绪的原因会吵架结束。我感觉有时候我所表达的和现实都不一样会夸大或者造假。有时候和别人吵架的时候忍不住的发抖或者泪失禁,但不知道为什么我的脑子告诉我杀了她把她捅死,为什么我总是会把事情搞砸为什么我的情绪会失控,每次我都把情绪失控当作是因为我吃药的原因(我有癫痫药物的确会脾气暴躁)我好像真的适合一个人活着,为什么会这样,家里人说爱我也爱我可不爱我也是不爱我。我想杀人想把讨厌我的都杀掉为什么都讨厌我。
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