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伊春哪有心理咨询师
匿名
2026-05-24 15:16:59
抱抱TA
男,20岁,有谁了解尿羞症可以带着练练暴露疗法和脱敏的吗?最好也是男老师,比较方便,最近发现有一些情况不知道该怎么面对。
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匿名
Amongusto送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
卡卡❤️婚恋/情绪/职场解忧
卡卡❤️婚恋/情绪/职场解忧送了一个拥抱
高兴倾听
你好
高兴倾听
我对这方面有所了解,聊聊吧
感谢遇见
感谢遇见送了一个拥抱
卡卡❤️婚恋/情绪/职场解忧
不必为此感到难堪,都是正常生理反应,调整心态多加练习,终究能克服这份心理压力
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
皮哥夜聊
可以聊聊
风叶心语
你好
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
晶晶陪伴
解决方案有很多
淮竹
找男老师好好聊聊会好起来的
杰哥
分梯度治疗
杰哥
分为三个梯度
杰哥
第一梯度,先让自己在A房间里,然后让有一个人在B房间里,然后在A房间里面排尿,先感受一下。逐渐地一点一点适应。
杰哥
经过一段时间的适应,慢慢接受之后。不再焦虑了,那就进行第二阶段
杰哥
第二阶段就是让别人和你同一个环境,但你没有看到他,他在外面,但是你知道他在外面。然后也是一点一点地慢慢地适应。如果很焦虑就不要尝试先暂停,回到第一阶段
杰哥
第三阶段就是去到公共场所,一开始是那种很少人的。很少人去的时间段,慢慢一点一点适应
杰哥
在这个过程中我会给你督导,一直帮助你
杰哥
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楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
怜惜
可以聊聊
宇凡
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男,28岁,从去年8月份抑郁焦虑开始住院。 这已经是我第2次住院了。 第1次住院做了9次。电休克。 但是问过医生,他说我恢复的很多了,我就想问大家一下。 情绪还是有反扑,然后医生说我心结没有打开,这不是药物能解决的事情, 所以有倾听师能或者心理老师能帮帮我吗? 确实有些心结打不开
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男,20岁,有谁了解尿羞症可以带着练练暴露疗法和脱敏的吗?最好也是男老师,比较方便,最近发现有一些情况不知道该怎么面对。
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