女,18岁,我是个学表演的艺术生，但是我从初三下学期开始就患有余光恐惧症，也是我自己百度的，从来没有看过。但是我一般上了台都不会出现这样的情况。挺折磨人的嘛。后来好像是不太在意他的时候就好了。但是最近我参加了一个音乐剧集训营不太适合我。他是纯英文的那种。我学习不太好，我不会讲英语。经常有排练什么的都忽略我。然后这十天左右久而久之我的余光恐惧症又复发了严重了，就是排练的时候会僵硬。别人看不出来什么？自己内心特别恐慌。说话语速变慢。而且我经常有个毛病。特别喜欢假笑。见别人都是笑笑的那种。确实也挺痛苦的。也不知道该怎么办？别人都说我是太在意别人的眼光了。说我不爱说话，不敢表达自己。确实是这样，但也不知道该怎么办。 (匿名)

女 我有轻度的余光恐惧症，平时看书，看电脑，看手机的时候会余旁边的人，考试时旁边或对角也会余，尤其是光腿穿白鞋并抖腿的人时，完全集中不了精力，感觉学习很受影响，求老师救救我

女,16岁,有余光恐惧症怎么克服，在学校很严重，但是心情很高兴时会消失，在家里几乎没有 (匿名)

女 我有余光恐惧症四年了现在发展为余光强迫症现在高二了很影响学习上课都不敢抬头但可以和别人面对面交谈只是有时觉得目光无处安放。请专家帮帮我。

女，今年高二16岁，美术生。 从初二后期就开始有了余光恐惧症，难以控制自己 给自己生活造成了极大的危害，每天都很焦虑痛苦 上课效率低下，注意力无法集中 想问下如何治愈余恐? (匿名)

唉，感觉自己好像有余光恐惧症，上课都不敢抬头怎么办啊。。唉，有时候还老紧张，呼吸都不顺畅，影响别人唉。 (匿名)

女 我在读高1。 就是从初1下半个学期开始我好像就有余光恐惧症，因为1直没有去看医生，我也不太确定它到底是不是。就是初2初3的时候有1段时间很严重，那段是间就是感觉大脑神经被冻住了1样，感觉思维很闷很僵硬，大脑1片空白，做不了思考。经过初31个暑假感觉好了很多，没有以前那么严重，但就是思维、大脑有时候还是感觉很闷很僵硬，大脑1片空白那种。

女 余光恐惧症，高三了，不能专注学习，在乎别人看法，程度比较深，从初二开始的。可以治吗，或者药物也可以 (匿名)

女,27岁, 有的同事说话噎人比较难听，和她沟通完噎的生气， 部门领导又很凶，经常凶别的同事，不过暂时没凶我（才来一个星期属于实习期） 主要是我在这两种情况下都比较紧张该怎么缓解，一紧张就容易记不住东西，我需要熟悉产品 (匿名)

现在面临在我面前有一件事，我知道在我面前有上百条路，但是每一条路都是对，每一条路都是错。 (匿名)