随着青少年心理问题的日益显着与突出，当前人们对于青少年心理健康知识的需求了解度也随着提高。那么，如何判断一个青少年的心理是否处于 健康的水平呢？以下是专业心理医生给出的有关青少年心理健康知识的解析，有需要了解的人不妨赶紧来阅读下吧！
青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困 扰时能克服困难。
那青少年心理健康知识有哪些呢？综合多数心理学家和医学家的观点看，青少年心理健康起码应具有如下标准：
1. 身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。
2. 人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行 一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重 他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。
3. 乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并 有乐于助人的愿望和行为。
4. 情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎， 在逆境中意志顽强并能战胜困难。
5. 有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任。
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青少年心理健康知识就为大家介绍以上这些基本常识。根据目前各国心理学界对于青少年心理健康的调查与研究结果显示：怎样做好青少年的心理 健康防护工作，对于他们的健康成长和日后的人生发展有着极为重要的作用，因此，大家且不可以对此疏忽大意造成不利后果的发生。
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