我们每个人都生活在一个复杂的社会系统当中，与人交往是一件常事，若是不善交际，就会给自己带来一些麻烦。那么如何在这个复杂的社会中拥有良好的人际关系与沟通能力，让自己如鱼得水的在社交中生存呢？
注意形象：要想拥有良好的人际关系和沟通能力，首先就要注意自己的形象，与人交往形象很重要，这一点其实很容易办到，只要穿着方面干净得体大方即可，不必要追求高档名牌。
主动交往：要想和别人交成朋友，和陌生人或者新同事拉近距离，我们要主动和别人打招呼。在职场主动打招呼时要学会给予对方恰当职称，并且要主动联系你刚刚认识的朋友。
真诚的赞美：每个人在内心深处都需要赞美，相信我们自己今天因为穿了一件漂亮的服饰，而希望得到同事朋友的赞赏吧？所以我们要学会欣赏别人的优点并给予真诚的赞美！当你自己和一位刚刚认识的朋友交谈时，给予对方适当的赞美的时候，你会收到意想不到的效果。
选择适当的话题：年长的朋友，可以和他聊聊他的家庭，年轻的朋友，可以和他聊聊他的家乡。谈起自己的家乡，谁都能有话可说，并且还能增加亲切感，这样一来，聊天的氛围就起来了。
委婉提出意见：面对面和一个人说“ 你是错的” ，相信是你自己听到别人这样说你，你心里面也不爽吧？所以，我们不要轻易直白地说某人那里是错误的，我们可以换一种温和委婉的表达方式，比如说“ 您看您这样是不是妥当？” “ 您看能否尝试下别的方式” ，等等。这样的表达也不至于打击到人。
幽默是拥有良好人际关系的一个催化剂。想想，一个人言语风趣幽默，你愿不愿意和他谈话下去呢？所以，我们经常逗逗身边的朋友同事，调节下身边的气氛，没有朋友不愿意和我们来往的。我们对所谓的人缘就是这样来的。
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如何拥有良好的人际关系与沟通能力是一门很深的学问，上述内容为大家简单介绍了几种提升人际关系和沟通能力的方法。对于人际关系，你是否也在为此苦恼呢？若是需要倾述，欢迎来本站与心理专家在线交流。
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