心理健康 · 12/09/2021

人际关系问题咨询:如何与人交往

  人际关系问题咨询一直是心理咨询中最热门的项目之一,因为在这个复杂的社会中,要想很好的生存,那就需要懂得如何处理人际关系,与周围的人友好相处。而不少人对人际关系处理存在一些问题,于是他们想要做人际关系心理问题咨询。其实人际关系中,有很多有规律可循的心理现象,掌握其中的奥秘,就能帮助自己提升人际关系。下面就为大家介绍三种人际关系中的奥妙:

  首因效应

  首因效应在人际交往中对人的影响较大,是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这种效应即为首因效应。我们常说的“ 给人留下一个好印象” ,一般就是指的第一印象,这里就存在着首因效应的作用。因此,在交友、招聘、求职等社交活动中,我们可以利用这种效应,展示给人一种极好的形象,为以后的交流打下良好的基础。当然,这在社交活动中只是一种暂时的行为,更深层次的交往还需要您的硬件完备。

  近因效应

  如果要想保持人们对你良好的第一印象,这就需要你加强在谈吐、举止、修养、礼节等各方面的素质,不然则会导致另外一种效应的负面影响,那就是近因效应。近因效应与首因效应相反,是指交往中最后一次见面给人留下的印象,这印象在对方的脑海中也会存留很长时间。多年不见的朋友,在自己的脑海中的印象最深的,其实就是临别时的情景;一个朋友总是让你生气,可是谈起生气的原因,大概只能说上两、三条,这也是一种近因效应的表现。利用近因效应,在与朋友分别时,给予他良好的祝福,你的形象会在他的心中美化起来。

  晕轮效应

  如果说利用近因效应可以美化你的形象,那么,在他人眼中,你就有可能成为一种“ 光环” 人物,这就是光环效应。又称光环效应,指当你对某个人有好感后,就会很难感觉到他的缺点存在,就像有一种光环在围绕着他,这种心理就是光环效应。

  “ 情人眼里出西施” ,情人在相恋的时候,很难找到对方的缺点,认为他的一切都是好的,做的事都是对的,就连别人认为是缺点的地方,在对方看来也是无所谓,这就是种光环效应的表现。但是光环效应有一定的负面影响,在这种心理作用下,你很难分辨出好与坏、真与伪,容易被人利用。所以,我们在社交过程中,“ 害人之心不可有,防人之心不可无” ,具备一定的设防意识,即人的设防心理。

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  看完上述内容后,你是否掌握了上述几条心理现象呢?其实,在人际关系问题咨询中,还有许多东西可以用来运用,如果您有兴趣,可与本站心理专家在线交流,获取更多人际关系相关知识。

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