对于焦虑症相信很多人对这一心理疾病并不陌生,患上焦虑症的原因是什么,很多人都问过这个问题,有人说是由于压力的增大,有的人则认为是个人心理素质的问题,其实,这些原因都会成为造成人们患上焦虑症的原因,但是,哪个才是主要原因呢?焦虑症到底是什么原因造成的呢?
一,在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不如意,就十分遗憾,心烦意乱,长吁短叹,老担心出问题,惶惶不可终日。大家应该“ 知足常乐” 、“ 随遇而安” 决不作追名逐利的奴隶,为自己设置精神枷锁太多,过得太累,把生命之弦拉得太紧。
二,没有迎接人生苦难的思想准备,总希望一帆风顺平安一世。没有迎接苦难思想准备的人,当一遇矛盾,就会惊惶失措,怨天尤人,大有活不下去之感。君不知“ 只有吃得苦中苦,方能尝到甜上甜” 。
三,焦虑症的原因是什么呢?意外的天灾人祸会引起紧张、焦虑、失落感、绝望感,认为自己一切都完了,等待破产、毁灭或死亡。假如您碰到意外不幸时,建议您能正视现实,积极面对、寻求他人帮助以求得解决办法,一定会走出暂时的困境。
四,神经质人格。这类人的心理素质较低,对任何刺激均敏感,一触即发,对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低,自我防御本能过强。甚至无病呻吟,杞人忧天,他们眼中的世界,无处不是陷井,无处不充满危险。整日提心吊胆,脸红紧张、疑神疑鬼,如此心态,怎能不焦虑。
五,躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因,但是,在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,比如,甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。而且,许多研究者试图发现,是不是焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首。
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总之,焦虑症的原因具体可分为很多种,如社会环境影响、工作压力大、个体性格因素、长期失眠等。通常,这些因素都是综合作用而导致人们患上焦虑症的。如果大家对于焦虑症还有什么疑问,都可向本站的在线焦虑症专家免费咨询。
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