由于更年期焦虑症的表现隐匿、不典型，而且临床症状多种多样，常常导致更年期焦虑症患者奔波就诊于医院的各个科室而不知所措。下面就请精神健康网的专家针对更年期焦虑症的症状、治疗等常识做一下简要介绍。
更年期焦虑症的主要表现有生理方面表现为月经失调、潮热汗出、心悸失眠、头晕、便秘、入睡难，睡眠质量不好，浅睡多梦等心理方面表现为情绪紧张、心神不宁、烦躁易怒、焦虑、多疑、脾气烦躁等。
患有更年期焦虑症怎么办：
(一)、要做好心理准备，认识到更年期是一个正常的生理过程，出现的症状是暂时的，而且可自行缓解，不必忧心忡忡。其次，生活要规律，防止工作负担过重，尽量避免精神刺激，同时注意锻炼身体，经常参加文体活动。
(二)、要定期检查，如果出现了更年期焦虑症的一些表现，可用药物减轻症状。家人要对进入更年期的女性给予正确的理解和关爱。
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总之，更年期焦虑症是一种常见的神经症，在诊治过程中必须重视心理治疗，做好病人的心理安抚工作。此外，精神健康网心理专家提醒，更年期焦虑症由于症状复杂，不同患者的临床表现和治疗方法各不相同，因此，建议患者一定要在专科医生的指导下进行医治。更多有关更年期焦虑症的相关常识，你也可以免费咨询本站的在线心理医师了解详细。
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