经常看到有些老年人心烦意乱,坐卧不安,有的为一点小事而提心吊胆,紧张恐惧。这种现象在心理学上叫作焦虑,严重者称为焦虑症。焦虑失调是老年心理疾病的重要成因和表现之一。
文章来源于
心理烦躁症是很多人都会遇到的,尤其是面对很多的压力得不到缓解的时候,这种情绪就会越来越高,那么面对心理烦躁症,我们应该怎么样去调节呢?看看下面小编为大家介绍的,缓解心理烦躁的方法吧!1.心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,…
心理医生_心理情感咨询倾诉文章
经常看到有些老年人心烦意乱,坐卧不安,有的为一点小事而提心吊胆,紧张恐惧。这种现象在心理学上叫作焦虑,严重者称为焦虑症。焦虑失调是老年心理疾病的重要成因和表现之一。
文章来源于
心理烦躁症是很多人都会遇到的,尤其是面对很多的压力得不到缓解的时候,这种情绪就会越来越高,那么面对心理烦躁症,我们应该怎么样去调节呢?看看下面小编为大家介绍的,缓解心理烦躁的方法吧!1.心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,…