焦虑最近也缠上了很多白领朋友们，工作压力大、竞争激烈，生怕自己被炒鱿鱼，经常是身心俱疲……一旦你有了这些心理，那么就要考虑自己是否患有工作焦虑症了，这种焦虑在不仅仅会影响我们的正常生活，还会对我们的身体健康又影响。
虽说适当的工作焦虑症，往往能够激发人的潜力，促使人鼓足力量，去应付即将发生的危机。然而过度，长期的处于焦虑状态中就会发展成为焦虑症。其中，工作焦虑症就是常见的一种。
工作焦虑症的常见症状：患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。
严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象。如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。
有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
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现在工作焦虑症似乎成了现代人普遍的现象。很多人的生活、工作压力都非常大，经常有很多朋友往返于心理诊所，如何降低、释放压力成为现代人必须掌握的一项课题。只要我们及时发现并积极的配合医生治疗这种病都是会很快解决的。
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