社交焦虑症是对于人际交往行为的一种障碍表现。患上社交焦虑症的患者往往表现为不敢与陌生人对话，不敢直视陌生人的眼睛，不敢去人员聚集的地方等等。很多患上社交焦虑症的患者也深知其害，纷纷求治于焦虑症治疗中心，下面由焦虑症治疗中心告诉您如何有效的治疗社交焦虑症：
焦虑症治疗中心告诉您如何有效的治疗社交焦虑症第一、药物疗法：
这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。
焦虑症治疗中心告诉您如何有效的治疗社交焦虑症第二、强迫疗法：
医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
焦虑症治疗中心告诉您如何有效的治疗社交焦虑症第三、自疗方法
1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。
2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。
3、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。
4、友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。
5、找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。
6、每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。
7、到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑。
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焦虑症治疗中心告诉您如何有效的治疗社交焦虑症的方法您学会了么？如果您患上了社交焦虑症不妨尝试一下上面介绍的这些常用方法，相信一定会对您有所帮助的。如果您还有其他的一些治疗方法的问题，依然可以咨询焦虑症治疗中心，他们会帮您分析您的病情对症治疗，相信不久您就会恢复心理健康的。
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