如何理解广场恐惧症治疗方法

恐惧症也是一种很多人可能会患的心理疾病,主要表现为对事或物的恐惧。它有很多种分类,广场恐惧症就是其中的一种。患者表现为对人多的场合的莫名地紧张、不安与惶恐,严重者甚至会有崩溃的状态出现。因此,这是一种需要及时治疗的疾病,了解广场恐惧症治疗方法,有实用意义。

广场恐惧症,为焦虑症的一种。特指在公共场合或者开阔的地方停留的极端恐惧,因为要逃离这种地方是不可能的或者是会令人感到尴尬的。广场恐怖症原意是指患者怕到公共场所或到人多拥挤的地方。患者最怕去开会或去商场购物,也不敢到空旷的场所,如运动场、广场,即便是乘公共汽车、火车等交通工具也非常害怕、紧张。

广场恐惧症治疗方法包括一般心理治疗认知行为疗法和药物治疗三方面。

(一)一般心理治疗。如心理教育支持疗法,治疗目的在于减轻患者的预期焦虑,鼓励患者重新进入害怕的场所;减少回避行为则需要取有针对性的认知行为疗法。

(二)认知行为疗法。治疗无惊恐发作的广场恐怖症以暴露疗法为主,先向患者说明疾病的性质,包括患者对处境产生的焦虑反应,预期焦虑及回避行为三个相对独立成份,以及针对这三个成分采取的治疗措施,引导患者想象害怕的场所或情境,然后鼓励患者进入现场暴露,反复训练,直到取得满意效果。暴露疗法可以集体进行,也可组成互助小组,一道活动。单纯认知疗法有助于减轻焦虑和惊恐发作,但对广场恐怖症无效,而暴露疗法可减轻广场恐怖症,但非惊恐发作。

(三)药物治疗。有惊恐发作的患者宜先采用抗惊恐的药物治疗。

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广场恐惧症患者常会非常懊恼自己的恐惧心理,但是又不能战胜它,长时间下去,只会是恶性循环,造成越来越糟的后果。因此,广场恐惧症治疗方法是他们迫切想要了解的。上面介绍到的这些方法,都会为患者的治疗提供有利的依据,为患者的康复带来福音。

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