焦虑症怎样医治效果好而且没有任何副作用，相信这个问题是患者共有的疑问。没有得过焦虑症的人估计难以体会得到患者的那份痛苦，他们不仅要承受精神上的煎熬，往往还要经受肉体上的折磨。针对焦虑症怎样医治这个问题，我国传统中医理论有着独到的见解，下面就为患友们介绍几款中医辨证施治焦虑症的药膳，希望能帮助到病痛中的你。
中医焦虑症怎样医治？根据焦虑症的类型和不同的表现，可以分为以下几种食疗秘方：
１.当肝气郁结乘脾胃，就可以出现容易腹泻、恶心呕吐等；
①这种状态采用的饮食以平和为主，主要让病人先恢复正常的饮食状态；
②以粥品较为理想，且采用清淡的大米或小米粥，本人在临床使用的体会以大米粥较为理想，不宜太稀太稠，少少频饮；
③可以食用山药、白扁豆，薏苡仁等，煮汤或熬粥均可；
④可以用生姜片含于口中，或加入菜品中；
⑤不宜过于油腻的食物。
２.心脾胆虚的时候，可以出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等；
①这种病人一般体力较弱，所以基本以补为主，可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。
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②可以多食略温的肉制品，如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等；
③这些人可以适当用药物进补，如人参、西洋参都可以考虑，可以熬汤或炖粥喝。
３.当热扰动心神，或心失所养，心神不安以及肝失柔和之象的时候，就会出现持续的紧张不安，和心悸、失眠、出汗等情况时：
①原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物；
②偏寒凉的食物，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜；其他象绿茶等也有去火的功能，一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品，具有较强的去火功能。
③偏酸甜的食物，可以缓解人们的紧张不安，像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或（代茶）等都是。枸杞也可以使用。
④在肉食上主张采用禽类，象鸭子、鹅、鸽子、鹌鹑、乌骨鸡都是不错的选择。
焦虑症怎样医治的方法还有很多，我们想介绍的内容也远远不止这些。专家表示，审证求因、依症治疗方才是焦虑症怎样医治的最佳选择。以上介绍的一些食疗方法只是对一些轻度焦虑症患者有良好的治疗作用，对于那些中度或重度的症状患者来说，不能完全取代药物和心理治疗。关于焦虑症怎样医治的相关常识，或者您对焦虑症的表现和预防方法有兴趣，可以随时免费咨询在线心理医师寻求帮助。
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