曾经何时,“内向的人容易患上症”这种说法,在很多症患者群体中广为流传。
甚至很多症患者将自己的抑郁症诱因就归结为了自己内向的性格,进而觉得只要调节好性格,抑郁症就能不治而愈了。但事实真的如此吗?
对于抑郁症,其实个人性格因素的影响是有一定的原因的,但内向性格绝对不是抑郁症诱因的主要导火索。甚至我们说很多时候不单单是内向的人会患上抑郁症,很多外向的人其实也会患上抑郁症。
“抑郁症是否真的和内向性格有关?”
人的性格细分的话有很多特质(害羞、进取心、顺从、懒惰、忠诚、畏缩),但是大体上主分内向和外向,而对于抑郁症患者来说内外向性格在一定程度上是有影响的。
比如:拥有内向性格的人,相对情感更细腻,更善于倾听和观察,能敏感地体察他人的需求,可能相对更专注,容易在需要沉下心努力钻研的工作中获得成绩,但同时因为这种内向的性格影响,这类性格的人会在自己内心积压很多心事。
因为心思细腻,内向的人也更容易受情绪所累。
又比如:外向性格的人,在平时人前给人的感觉就是非常开朗,甚至给人一种不可能得的错觉。
但其实如果当外向性格的人真的,想和他人“诉衷肠”时,别人会觉得ta在开玩笑,这时ta就会有强烈的身处孤岛的,觉得没有人可以理解ta。
可能还会为了维持自己一贯的开朗形象,不敢去求助,只能用微笑面具伪装自己,久而久之,自然而然的就有“微笑症”的可能。
不过需要注意的是,在临床案例中,因为性格引发症的患者有但是算不上主流致病因素,也有很多是其他因素导致的疾病,典型的就有环境因素、遗传因素、精神刺激等等。
“得症是不是说明这个人心眼小?”
其实这一说法基本上是没有什么科学依据的,因为对于每个人来说,性格就是一个相对稳定的心理、行为模式的特点。
有些人可以做到炒股赔钱无所谓,但却可能因为某一句话而雷霆大发、彻夜难眠;但也有些人对于别人怎么看怎么说自己毫不在意,却可能会因为丢了几十元钱而自责不已。所以我们说用“心眼大小……”来衡量一个人的心理健康,衡量症,实在是太片面了。每个人都有TA自己的执着,内心都有敏感、脆弱的角落,所以我们说人的心理局限不应被看成是一种心眼小,一种心胸狭窄。
“症的内向趋于不平衡、波动的”
对于性格内向的人来说,一般具有比较好的耐心和细心,可以做比较琐碎的事情,能很好的观察一样事物,这本身就是一种正常的状态。
但是对于症来说,本质上就是一种疾病,除了内向性格上经常具备的话少、不愿参加社交活动等表现外,还有一些其他表现,比如、思维迟缓、意志活动减少,以及一些躯体状况,比如睡眠不好,饮食不佳,或者感觉身上不舒服等。
所以,在很大程度上我们说,内向性格的人内心活动一般都是比较平稳、平衡的,但是症则是不平衡和波动的,基本上对于很多抑郁症患者来说,都会有较长时间的“抑郁”阶段,并且,这个时间段往往会给患者造成非常痛苦的感受,会直接影响患者的日常生活和工作。而这也就是我们常见的抑郁症表现了。
但总体来说——内向性格对于是否得症有一定的影响,但并非绝对诱因,所以一味说内向性格容易得抑郁症是缺乏严谨性,因为并非所有的内向性格的人都容易患上抑郁症,本身抑郁和内向就是两个概念。
作者简介：
宇振勇国家二级心理咨询师已帮助过19人入驻年限4年
预约咨询私聊
文章来源于互联网
心理作用对人体健美有至关重要的作用。如果一个人常常处于颓废、沮丧、愁闷的精神状态，那么诸多病症的发病率就要比乐观、开朗、愉悦者高得多。因此，心理保健和“ 心理按摩” 对于精神紧张的现代人来说，无疑是他们身心放松、防病健体的妙药。 幽默：幽默是一种美丽的“…
