周围经常有这样一群女孩，
不错，性格好，
可以一个人依赖小鸟。
无论是姐姐的范围还是邻居的女孩，
都很亲切，
唯一想不到的是，
她们没有对象。每次谈到这个话题，
她们也说没办法。
A是这些女孩中的一员，她问我:我不适合恋爱吗？
每次听到这句话，都很痛苦，没办法。
1
a并非没有追求者，相反很多。
每次，别人表达好感后，她就退缩，躲得很远。
即使对方是她喜欢的人。
她曾经有过两次恋爱，最后没有生病就结束了。
两个男朋友说:你好像不需要我，你自己独立一天。
A无能为力，她一直是这样。
独立、坚强、自己能处理一切。
她也不积极，有什么事自己解决，解决不了就找朋友，最后是男朋友。
她也很懊悔。如果有自己能解决的事情，就不要给别人添麻烦
即使对方是男朋友，也是她的别人。
其实，她不想有肩膀，可以依靠她。
只是，她害怕，
进入亲密关系后，依靠对方后，害怕对方离开
自己不够，被发现不完美
害怕自己受伤。
两位前任的话成了她心中的刺，
她认为是自己的问题，认为自己不适合恋爱，所以她躲得很远，高高地筑起了心墙。
不能轻易打开心门。
让别人靠近。
她在等待，等待别人积极来，多次尝试，
对方做到了，她稍微打开了心门，
看到对方接触到了她高高的心墙，想靠近，不能越过的时候，回家了。躲在心墙后面的她，想喊那个转身的人，却发现自己表现不出来。
看，我不适合恋爱。
这种想法一再加强。
她不能随意推开心门，心墙更加强壮。躲在后面的她寂寞，
只能逃避亲密关系。
渴望和逃避。
02
为什么？像
这样的女孩，周围有追求者。
无法进入亲密关系。
我问她：如果你不够完美会怎么样？
她睁大眼睛说:对方会离开的。
她害怕自己不够好，害怕自己被抛弃。
依恋是个人对重要他人形成的深刻而持久的感情联系。
心理学家Bowlby提出自己的工作模式，是指自己是否有价值，是否值得爱护。例如，如果需要婴儿，主要照顾者可以给予爱的反应，可以信赖别人，自己可爱，自己可以照顾。相反，如果护理人员的态度被拒绝或矛盾，可能会发展出自己不值得爱或者自己应该满足，不需要别人的爱。
特别是在某些地方，
还在。
这更加重视女生的我不值得被爱我只能自我满足的低价值感。
A是这样的。
她有个弟弟，在母亲怀着弟弟的时候，她还只有2岁，就被送到了祖父祖母家。爷爷奶奶年纪大了，她哭了，作为主要照顾者的爷爷奶奶也不能第一次满足她，她还是个女孩，在爷爷奶奶家更不受欢迎。弟弟出生后，她又被父母带回家了。
小时候最深刻的画面是，如果带着孩子的弟弟哭了，全家人都抱着亲戚，堆在他身边照顾弟弟，她在旁边孤独，没人注意。长大了一点，父母忙于工作，照顾弟弟的责任落在了她身上。
她害怕照顾弟弟，父母像小时候一样抛弃她，不爱她。所以，她必须照顾自己。她必须照顾弟弟。她必须是完美的。
同时，她认为被抛弃，她自己应该满足自己，自己照顾自己，别人不爱自己。
所以，她努力，争气，决不需要在家担心。这种争气在家庭眼中是完美。
这些都深入她的骨子里。
她把这些带到大人身上，带到了亲密的关系。
之后，即使父母对照顾弟弟的负担放在她身上，也对把小女朋友放在祖父祖母家道歉，加倍对她很好。
她的人格已经形成。
她也认为自己应该这样独立，有什么不应该麻烦。
这种感觉是理所当然的。
如果亲密关系没有问题的话，她可能会意识不到。
自己害怕被抛弃，害怕不被爱。
这些模式也复制在她的亲密关系中。
背后的深度恐怖
无法建立真正的亲密关系，
如果有无的距离和被动，对方也会体验到没有存在感。
一个接一个地离开她身边，坚定了她的观念我会被抛弃，加深了她对亲密关系的。
这个恐怖影响着她，她小心地感到不满。
注意不能真正进入亲密关系，怕对方发现自己不够，自己又被抛弃的不满我已经这么好了，有事自己也能解决，为什么我被抛弃，不被爱？
她像老虎，对外威风凛凛，
在自己的世界蹲在城墙上后，想看到亲密，
但是别人靠近的时候，又吓得跑得很远。
3
所有方法论都离不开意识，
如果能够意识到自己对这件事的认知和感情，
就能更好地理解自己现在的状态。
人们总是害怕未知焦虑因为无法控制。
进入亲密关系后会发生什么，
如果认为自己不够好，就不会被爱，
被抛弃，受到伤害。
你会被这样的未知和你认为会发生的事实所困扰。
我尊敬的心理学前辈说我选择，我接受，我接受，我自由。
仔细想想，还是这样。
你可能和a一样，渴望真正的亲密关系，但苦于不能走出那一步。
或者即使有自己的亲密关系，也面临着这样的困境。
进入亲密关系，
在“预见”和“先知”不被爱的情况下，可以尝试将未知变成你的已知。
通过对自己的意识，可以意识到自己的恐怖/a>积累自己的力量，
如果你选择先走出你的心门，你会更加自由。
这是我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择的选择，我的选择，我的选择，我的选择，我的选择的选择，我的选择的选择的选择，我的选择，我的选择，我的选择的选择的选择，我的选择，我的选择的选择，我的选择的选择，我的选择的选择的选择的选择，我的选择，我的选择的选择的选择，我的选择，我的选择，我的选择的选择的选择的选择，我的选择，我的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择的选择，我的选择，我的选择，我的选择的选择的选择，我的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择，我的选择的选择的选择，我的选择，我的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择，我的选择的选择，我的选择的选择的选择的选择的选择的
你也很疼爱不被爱抛弃的少女吧。
所以让她留到现在。
看过去的真相，观察自己，积累你的力量，
我长大了，不用害怕，
我选择，我接受，我接受，我自由，
抱着她，告别她。
或者
你真的被困在这里，没办法的时候，
帮助专业的心理咨询师，陪伴你。
结语
你不想种花，你说我不想看到它有点凋谢。是的，为了避免结束，你避免了一切的开始。-顾城
不要着急，不要害怕，
从中积累力量，
突破过去设定的心灵预防，
更自由地做自己，享受爱。
你值得。
。文章来源于互联网
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