心理健康 · 12/30/2021

我们都没有好好的说再见

分手后,需要跟对方道别吗?那天跟朋友聊到这个话题,她说,她一直在想分手了,要不要再去见一面,好好的说声再见?

想一想,好好的一段感情,就这样突然的断了,好像彼此之间并没有好好的说一声再见,再见最后一面。或许也抱着,再见一面会不会有什么改变,相爱的人就这样无声无息的消失在彼此的生命里,对很多人来说,是一件很难接受的事。

说到了该不该道别这件事,我也陷入了深深的思考,我们曾对过去的感情道别过吗?有跟还爱着却不得不分手的人说声再见吗?我想了想,好像,我也从来没有好好说过再见。因为对我来说,相见不如怀念,怀念不如不见。不联络,似乎是对彼此比较好、比较容易复原的方式。

而通常分手的结果都是不开心的,两个人要心平气和的、好好的说声再见,似乎是很难的一件事。如果彼此相爱,又没有不开心,又何必分手呢?当然也有这样的不得不,但我想是很少见的。大部分的分手都是不愉快、怨愤、互相伤害,老死不相往来,其中一方不想再见,分手都是突然、临时,措手不及的发生,怎么能够还有时间、机会好好的道别呢?

如果真的分手后不开心的再次见面,通常都是互相伤害,见面更难过、更伤人,运气不好不小心还会上社会版。说再见还有风险,不是吗?

还有一种情况是,两个人有一方容易心软(或两人都心软),明明说好分手,还是藉由见面藕断丝连,每一次说好要分,又分不掉。分了又约会、睡在一起,傻傻搞不清楚现在到底是什么状态。有的人还会从公开分手后转为地下情,因为分手了,又心软想见面(空虚寂寞觉得冷),有的人利用你心软的弱点把你变成炮友,结果分手分了一年半载都分不掉。这样其实是对自己更大的伤害。千万不要把自己沦为正室变小三(小王)的地步,那对你们曾有的感情来说,是一种侮辱。

有些人分手后,他耿耿于怀的需要对方一个道歉,甚至分手是人间蒸发一句话也不讲,所以他一直等待,但是对方迟迟不愿意给个理由或道歉,让他一直卡在那里。这种情况,更别说道别了,你根本就找不到逃避的他,又何必那么介意他的一句道歉呢?以前的我,也很介意,但是后来我想想,不管对方要不要道歉,我还是要为自己走下去,又何必为了一句sorry不放过自己呢?即便对方有错,但是他不认错,那么,你又何必一定要去逼他呢?这样实在太辛苦、也太浪费生命了。

总是等着对方说一句对不起,或许换个角度想,这段感情我们自己也有错,我们错在爱错人、用错方式去爱…,那么,即便他错了,我们就要把自己未来人生的不幸都要他去负责吗?那是我们太不负责任。也不是每个人都应该要为我们的人生负责的。我们应该把不甘心放下,我们才能走出来,往前走。

曾经,我也遗憾没有好好说过再见,分手总是突然就彼此消失了。但是想一想,这样,或许是更好的结局,人生嘛!总是要有点遗憾,硬要违反自然去创造一个自以为更好的结局,或许,并没有自己想的那么美。有可能,你以为彼此还在凭吊那离开的感伤,其实对方早已过着新的人生、交了新的男/女友了。那么,相见还真的不如怀念。有些事情,知道了你还宁可希望你不要知道太多、看到太多。

譬如说,你以为你们真的是因为个性不合、远距离、父母不同意而分手,你感叹着时不我予、命运多舛,他真的是不得不分手,其实他很爱你,他一辈子都把你当最爱。结果,你硬要去追查、去联络,最后你才知道原来分手的理由跟你想像中的不一样,其实他在交往时就噼腿了、其实他马上无缝接轨下一任了、其实他跟妳朋友在一起了…,那么,你不是会更难过吗?你真的需要知道那么多真相吗?无论如何,你们还是分手,那么,知道越多、看到越多,会对你比较好吗?恐怕,让你更难承受、更难走出来,甚至你会不甘心吧!

很多时候,分手的理由都是善意的谎言,越去戳破越伤人。其实,不如就接受分手的事实,优雅的转身离去吧!抱着怨恨和不甘心,只会让我们越来越痛苦、抓狂、丑陋,最后互相伤害,其实对自己一点好处也没有。

或许,真的很爱一个人,没有心理准备就分手了,真的很难接受,你想再见面、好好的说清楚分手的理由,或是给自己最后一个机会。因为还处在很爱对方的状态,无法接受分手的事实,只想告诉自己,或许只是冷静一下、或许只是吵吵,或许…我们还有可能。但你真的要道别,就要做好最好的准备和最坏的打算,很多现实你承受的起吗?当你见到你爱的人,你还能冷静分开吗?

如果你做的到,你就好好的给自己最后一个道别的仪式吧。如果你们够成熟,可以好好的给彼此最后一个再见,微笑着挥手,彼此祝福,未来还可以作朋友。那么,道别是一件好事。

我很能明了,当你很爱一个人时分手,彼此曾投入那么久的岁月和感情,你想要好好的说声再见给自己一个交代。我们也都曾希望分手都可以那么理性、那么美好、那么成熟,只是现实往往跟我们想的不同。

现实中的分手几乎是伤痛、不堪、怨恨、遗憾…,完全没有美好的成分在。通常都是无言的结局,你最讨厌的不告而别、电话or简讯分手、单方自行分手、恶意抛弃、另结新欢、抓奸在床、你最后一个才知道…通通都发生在你身上,甚至分手了,还是不断骚扰、阴魂不散…,结局,总不是我们从前想的那样完美。

曾经,我也想过,是不是应该要好好的道别?最后,我觉得,与其让自己面对二度伤害或伤人伤己,不如,我们就自己好好的这一段感情道别吧。他没有说再见,你就自己对自己说再见吧,他没有说道歉,你没有说道歉,那么,就在心里默默的接受或说声道歉吧。

人生的确是不断的放下,我们有遗憾,我们曾不能接受生命的遗憾,但或许这一切都是上天最好的安排。有遗憾,或许才美,而成熟一点的我们知道,我们会把遗憾好好的放在心底,锁上,不再开启。因为,这不就是人生嘛?

遗憾放在过去,你会觉得它很美。但你强求让它成为你的人生包袱,或许,它就没有那么美了。有些东西终究要留在过去,不再眷恋,你才能好好的前进。

这个过程很辛苦,也要花一些时间。好好的对过去说声再见,你才能为自己带来更多的祝福。能够拥有成熟的道别是福气,没有的话也不必追求,有时候,别人的狠心才能帮助你,他的消失才是上天的礼物。多年后,或许回头看,你会相信一切都是最好的安排。

于是我跟我朋友说:就算你们没有机会好好的道别,你也可以在心里好好的对自己说声再见。或许,相见不如怀念,怀念不如不见。再见,就让自己好好的对自己说再见吧!

文章来源于互联网

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