自闭、逃避、、等正困扰现代白领的工作和生活。日前出炉的白领健康调查显示:超过9成白领存在不同程度心理压力,更有近8成白领在最近6个月内发生过状况,其中6%的白领压力已达极限,急需社会、企业、家庭共同帮助。这次调研是某网联合艾瑞咨询机构,历时一个月对近2万名白领进行在线跟踪访问完成的。
调查结果显示,白领网民比普通网民承受更多心理压力,其中12%的白领心理受压情况严重。白领人群目前以工作为重心,近6成白领的压力来自职业目标能否实现,还有4成白领的压力来自工作能力能否得到证明。因此职场人士更易产生种种抑郁情绪———在近8成最近半年内出现抑郁的白领中,”精力减退或持续”、”不开心”、”失眠”成为位列前三位的抑郁表现,比例均超过三成。
记者随访发现,金融危机引发职业前景的不确定性,由此触发了不少白领的抑郁情绪。”公司最近调整人事,其实就是想裁员,同事不得不‘主动’加班到很晚。”在篱笆、天涯等网络论坛上,类似主题的郁闷帖、牢骚帖很容易引发共鸣,其中一些白领出于保饭碗的考虑,推迟了谈婚论嫁或生儿育女的计划。袁先生供职于一家外资航运公司,是企业实施并岗后的”幸存者”,但同时他压力陡增、心存危机。作为中层人员,他的工作日程满满当当,就算双休日也得及时打开企业邮箱、回复商业信件,身心俱疲又不敢放松,明显感觉这种”连轴转”状态已威胁到自身健康,却也只能一个人生生闷气。
调查同时表明,企业性质、性别等因素,导致白领表现出不同的心理压力。如近8成来自私企、民企的白领都表示,目前承受着一定压力;而国企或集体所有制企业承受压力者比例不足7成。另外,男性白领心理压力更大,如14%的男性白领称”目前压力很大,已经到了无法忍受的地步”。调查表明,心理压力极大的白领人群,主要由26至30岁的私企、民企一般管理人员构成。文章来源于，如有版权问题，请联系客服删除处理。
当今社会，生活节奏加快，学习生活压力加大，几乎每个人都曾在生活中的某个时候感到过“恐慌”。所谓“恐慌”可理解为人们在生活中常见的一种负性情绪，包括悲伤、忧郁、焦虑、恐惧、担心、愤怒、怨恨等。 在人际关系不良、恋爱受挫、亲人亡故、事业受阻等各种挫败以后，…