心理健康 · 12/31/2021

寂寞熊猫情绪危害心理健康

  今年,网络上的流行语与“寂寞”颇为纠缠。最近,网上开始流行《史上最寂寞的熊猫》等热帖,这股寂寞之风,缘何刮起呢?对年轻人的身心影响如何?

  ●“寂寞熊猫”网络大热

  “给你看一个帖子,很搞笑,但也让人心里酸酸的。”昨日,刚一上班,就有网友通过QQ给记者发了一个网址链接。

  打开网址,首先映入眼帘的是一组网友PS的照片,一个胖乎乎的熊猫背影,该熊猫独坐树桩,眺望远方,整个画面传达出孤独寂寞的意境。但主题由一只胖乎乎的熊猫表达,尤其是熊猫坐的枝丫并不粗大,又让人发笑。这张图片引发网友无限的PS热情,记者发现,“寂寞熊猫”已成为“百度搜索”中的固定词条。

  ●“80后”“90后”为何寂寞

  一些网友这样形容生活中“寂寞无处不在:上了班不想工作,下了班不想回家,回了家不想做饭,晚上不想睡觉,周末不想出门,走在热闹的街上更觉得自己形单影只。

  而另一些网友的话似乎解释了”寂寞“流行的原因,”每个人都有过寂寞的情绪,不说现在大热的‘寂寞熊猫’,就是全民疯狂的‘偷菜’游戏,何尝不是寂寞惹的祸“。

  最近,上海团市委青年社会组织工作部就这一现象进行了调研。绝大多数被访网友表示,这是对自身状态的一种表达和宣泄。事实上,这样的孤独和寂寞感在青年网友群体中较为普遍,调研中,有42%的”70后“认为自己寂寞,而”80后“、”90后“中,感到寂寞的比例甚至超过了半数。

  ●警惕寂寞侵蚀内心

  是什么让物质生活日益富足的都市青年愈发觉得精神寂寞?上海团市委相关专家分析并认为:社会压力的加大、社会价值观的引导,再加上网络的普及,共同酿造了这场”寂寞风暴“。”对于内心存在这种情绪的人,很容易被寂寞的语句或者图片所触动。80后、90后成为寂寞主体是有缘由的,他们多是独生子女,孤单的感觉在童年就有烙印,所以寂寞流行时,最容易触动他们。"郑州福斯特咨询服务有限公司首席心理咨询师彭熠说。

  心理科主任杨勇超说,这种娱乐的做法可以舒缓寂寞,不一定是坏事,但作用是暂时的,不能长期沉浸其中。如果长期沉浸在寂寞情绪中,会让人自怨自艾,甚至自闭,这对心理健康就有了危害。文章来源于互联网,如有版权问题,请联系客服删除处理。

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