在精神医学上,这种通常意义上的冷血被称为也可以解释为情感冷漠。
让我们一起来测试一下,看看你是否有情感沉默症,请冷静下来,花一分钟时间回忆一下你的个性特征,然后回答以下问题。
每一个问题都不需要花太多时间思考,凭第一直觉回答。
在每个题目后面选择相应的字母:a=没有,b=有点符合,c=很符合。
开始测试我感到不舒服,但我说不清楚。
再难过的事也要憋在心里。
我心里很难受,但不会让别人看到。
有时候我笑的时候,心里可能会难过。
我害怕别人看到我很难过。
6.告诉别人你难过的事情不好。
在与他人发生冲突时,我常常是息事宁人。
我是大家心目中的老好人。
我不想让别人知道我的真实感受。
别人说我看上去很平淡。
身体上经常有不明原因的不适感。
12我更注重事情本身的逻辑,而不是情绪。
我觉得事情很容易陷入其中。
我认为人们不应该过多地表达自己的情绪。
感受喜怒哀乐对我来说是一件很难的事。
我不喜欢开玩笑。
我觉得人不应该有幻想。
考虑现实很重要。
生活最好是固定不变的。
一个人的时候感觉很舒服。
我不知道为什么会不开心。
我不想太在意别人的感受。
和别人谈理由比谈感情容易得多。
我不想让别人不开心。
25件事需要一步一步来。
计分方法a=0,b=1,c=2总分加上所有得分。
轻度情绪沉默:0-10分。
没有或有轻微的情感沉默,不会对自己、他人和人际关系产生太大影响。
中度情绪沉默:11-30分。
有一定程度的情感沉默,对自己、他人、人际关系有一定程度的影响,内心的痛苦会影响自己的身体状况、生活和工作。
重度情绪沉默:31-50分。
有明显的情感沉默。
对自己、他人和人际关系有明显的影响,内心的痛苦严重影响自己的健康,逃避生活工作。
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