心理健康 · 01/01/2022

遭受巨大精神创伤 一夜白头很正常

  喜爱《射雕英雄传》的读者都知道,赫赫有名的南帝抛弃荣华富贵出家,与其妃瑛姑的感情纠葛有莫大关系。故事中,瑛姑百般哀求南帝为她重伤的私生子疗伤,遭到拒绝后,瑛姑万念俱灰。书中写道:“那时她只不过十八九岁,这几个时辰惊惧、忧愁、悔恨、失望、伤心,诸般心情夹攻,鬓角竟现出了数……我(南帝)见她头发一根一根的由黑变灰,由灰变白。”书中有“瑛姑一夜白头”之说,史上亦有“伍子胥过昭关,发须皆白”的记载,细心而喜探究的人可能会问,“一夜白发”仅仅是小说情节的杜撰,还是有一定科学依据呢?

  发色由黑色素颗粒决定

  要搞清楚这个问题,我们得从头发的基本结构和生理功能讲起。一根头发,露于头皮外的部分叫毛干,埋于头皮内的叫发根,根端膨大如蒜头的是毛球,而毛球末端和血管神经相连的部分称为毛乳头。

  我们的头发之所以乌黑发亮,原因就是头发皮质中含有丰富的黑色素颗粒,在阳光下折射出黑亮的光泽。好奇的读者或许会问:既然头发含有黑色素颗粒,为什么白种人的头发会是金黄色的?这就涉及到黑色素颗粒的成分构成。原来,黑色素不单是一种颜色,它就像个调色盘,是由真黑素颗粒和褐黑素颗粒混合而成的。顾名思义,真黑素是纯黑色的,褐黑素却表现为黄色或红褐色,这两种成分的比例则决定了头发的颜色。由此,我们就不难理解发色各异的根源了。我们还注意到,即使同是黄种人,也有人头发乌黑透亮,有人发色稍逊,由此可见,头发的天然颜色不仅跟种族、遗传密切相关,还因人而异。

  “一夜白头”之谜

  白发的产生与黑色素颗粒的脱失不无关联。皮质中的黑色素颗粒来源于毛乳头的黑色素细胞。黑色素细胞犹如一个大型的化工厂,通过一系列复杂而有条不紊的生化反应合成黑色素小体,再经包装后输送到头发的皮质,从而使我们的头发呈现出极富朝气的黑色调。生命如潮水,潮起潮落,头发也同样遵循这个规律繁衍生息。随着时间的迁延,黑色素颗粒逐渐因代谢脱失,且脱失的颗粒逐日增多,脱失的部分将由空气来代替,在阳光的折射下,头发即呈现白色调了。因此,不管是黑发也好,金发也罢,头发终究都会归于白色而落幕。

  黑色素化工厂的生产与运输受诸多因素影响。首先是“原料”的供应。黑色素的合成需要许多原料共同参予,因此,即使是毫不起眼的一丁点元素(如铜,素B1、B2、B6等)供应不足都会影响生产。其次,任何一个相关活性酶(如酶等)功能异常都可能导致生产失败。最后,化工厂“环境”的好坏直接影响生产效率。黑色素细胞存在于头发毛囊内,而毛囊的营养供应,却与人体局部微循环和神经内分泌系统密切相关。

  以上因素均有可能加速白发的出现。当一个人遭受巨大的,神经内分泌系统就会发生严重紊乱,令毛囊血液供应突然中断,毛囊提早进入休止期,这时,不仅黑色素细胞的生产完全停止,连色素颗粒的分解也飞速进行。这种情况下,白发就有可能陡然而至了。更有甚者,“一夜秃顶”也不奇怪。

  谁都希望永葆青春,可有人年纪轻轻就一头鹤发,有的偏偏还有那么一小撮白发,怎么拔都不改色,这是为何?大多数人随年龄增长逐渐出现灰发、白发,称为老年性白发;也有人“少年不识愁滋味”,早早就已有不少白发,称为早年白发,多与家族遗传有关;有人的某些部位从小就是万“黑”丛中一点“白”,称为先天性白发,这是由于局部毛囊黑色素细胞稀少或缺乏所造成;还有因疾病(如)等后天性因素导致白发的。

  护发养发,告别“一夜白头”

  早年白发、先天性白发恐怕除了染发外,暂无办法预防与治疗,但是,老年性白发却可以通过各种保护措施延缓出现。想预防白发,首先要经常保持精神愉快,切不可忧思忡忡。惊惧、忧愁、悔恨、伤心等恶劣情绪,会直接干扰神经内分泌功能,对维持乌发状态是个致命的打击。所以,充足的睡眠,良好的精神状态,健康的体魄是抵御白发的最佳武器。其次注意合理膳食,营养平衡,富含维生素的豆类、蔬菜等。再次,须正确地服用药物。中医认为白发和有关,所以有乌发养颜之功的中药,如何首乌、核桃等,可在专业医生指导下适当补充。最后,要合理选用洗发护发产品,正确进行头发护理。而经常以手代梳轻柔按摩头皮,梳理头发,有利于促进毛囊血液与营养供应,可延缓白发出现。

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