快乐使人自信，而自信原本就是一种美丽，让人变得可爱和更快乐，从而不断走向成功。科学研究结果表明，快乐性格是可以培养的，特别是在孩提时代。孩子成长过程中如何培养快乐性格，注意如下几点：
会歌唱的孩子最快乐
人们常说音乐可以陶冶人的情操，一点儿也不错。儿童医学研究发现，给患病的孩子听他们喜爱的歌曲，可以减轻他们的疼痛症状。对孩子来说，每当全家一起唱一首他喜爱的儿童歌曲，他都会很快乐。
在孩子面前尽量少些负面评论
成人们时常对各种人与事进行评论，其中不乏负面的东西。父母也许不会意识到这些评论对孩子产生的影响。但事实上，它们会让孩子渐渐丧失对周围人和环境的信任，从而失去安全感，而没有安全感的孩子是不会快乐的。父母应该让孩子心理觉得世界是美好的，而人们本质上都是好人。
引导孩子与人和睦相处
与人关系融洽是快乐的一个重要条件。虽然父母不能支配孩子的社交活动，但却可以通过向孩子表露亲热满意引导他们与人相处。父母也可安排孩子常与别的孩子一起玩，像参加小组旅游，或带孩子到游乐场去与年龄相同的孩子玩，随时欢迎孩子的朋友到家里来玩。
教育孩子迅速恢复情绪
快乐的人与其他人一样也有时，但他们能很快恢复。父母只要指出任何困难的情况都有一线转机，别灰心丧气，便能帮助孩子掌握使自己变得快乐的重要本领。当改变态度无济于事时，父母应帮助孩子找到安慰自己的办法，应教孩子做些使他们恢复心情的活动，如听音乐、看书、骑车、与朋友交谈等。
培养孩子广泛的兴趣
快乐的人过一种平衡的生活，他们的快乐来自各方面。如果孩子的快乐来自一方面，那么做父母的就应该引起足够的重视。专家研究发现，全身心投入到一项充满挑战的任务中，会给人带来很大的快乐。虽然父母不知道什么东西会引起孩子的兴趣，但我们可提供各种各样的活动让孩子试试。对于孩子而言，培养他的兴趣爱好，例如集邮、绘画等，让他投入其中，会让他很快乐。但这里的投入并非指给孩子安排满满的绘画课程或者舞蹈练习等，因为那样只会让孩子失去兴趣，失去从中得到的快乐。
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闻锦玉 上海林紫心理机构 你曾经说过谎吗？ 你想识别他人的谎言吗？ 你害怕自己的谎言总被识破吗？ 那么，就请看眼下最热的美剧《别对我撒谎》。 美国新泽西州约翰逊医学院的刘易斯博士做过人类谎言的相关研究：他要求被调查者反省自己每天撒谎的次数，而…