根据美国心理学会发表的一项研究,在工作中拥有良好同伴支持系统的人可能比没有这种支持系统的人活得更长。
同伴社会支持对死亡风险的影响在 38 至 43 岁之间最为明显。然而,研究人员发现,工人上司的类似支持对死亡率没有影响。
此外,根据发表在美国心理学会杂志《健康心理学》五月刊上的这项研究,认为自己在工作中拥有控制权和决策权的男性也经历了这种“保护作用” 。然而,控制权和决策权增加了样本中女性的死亡风险。
研究人员写道:“[P]eer 社会支持可以代表参与者在其就业环境中融入社会的程度,是所有死亡原因风险的有效预测指标。” “另一个(出乎意料的)发现……是控制对死亡风险的影响对男性是积极的,但对女性是消极的。”
如果参与者报告他们的同事有助于解决问题并且他们很友好,研究人员将同伴的社会支持评为高。如果参与者表示他们能够使用他们的主动性并有机会决定如何最好地使用他们的技能,并且可以自由决定如何完成分配给他们的任务以及在他们的工作。
特拉维夫大学的研究人员查看了 820 名成年人的医疗记录,他们从 1988 年到 2008 年被跟踪了 20 年。这些工作人员来自那些被转介到以色列 HMO 筛查中心进行常规检查的人。(因疑似身体或心理健康问题而被转诊的人被排除在样本之外)。这些工人来自以色列一些最大的金融、保险、公用事业、医疗保健和制造业公司。他们报告说平均每天工作 8.8 小时。其中三分之一是女性;80% 已婚并有孩子;45% 的人接受过至少 12 年的正规教育。
研究人员控制了总胆固醇、甘油三酯、葡萄糖水平、血压、体重指数、饮酒、吸烟、抑郁症状、焦虑和过去住院史等生理、行为和心理风险因素。他们从每个人的定期健康检查中获得了控制变量的数据,包括生理危险因素的测试和所有参与者在检查期间完成的问卷调查。
此外,参与者还接受了另一份问卷调查,以衡量工作要求、工作控制以及同伴和主管的支持。在 20 年的随访期间,有 53 名参与者死亡。
当被问及为什么工作场所控制对男性而非女性是积极的时,首席研究员 Arie Shirom 博士说,对于从事蓝领工作的员工(大多数受访者属于这一类),在工作中发现了高度控制通常由男性担任,而不是通常由女性担任。“为我们的发现提供部分支持,过去的一项研究发现,对于从事蓝领工作的女性来说,低水平的控制不会增加她们患上与压力相关的疾病的风险,”Shirom 说。
该研究的一个限制是,研究人员没有关于 20 年期间工作量、控制或支持变化的数据。“不过,我们认为其他研究人员一直发现,工作量、控制和支持的工作特征随着时间的推移往往是稳定的,”Shirom 说。
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