种族歧视对亚洲人的心理健康影响取决于种族认同、年龄和出生地

对居住在美国的亚洲人进行的第一项全国性研究表明，对于某些人来说，与其种族的紧密联系可以防止种族主义的负面影响。对于其他人来说，与种族的紧密联系实际上会使歧视的负面影响变得更糟。研究人员表示，随着亚裔美国人继续审视他们的种族关系，这种歧视对心理健康的影响可能会在一生中发生变化。

福特汉姆大学的主要作者 Tiffany Yip 博士说，反亚裔种族主义在美国很普遍，但对这些经历的心理影响的研究却很少。加州大学洛杉矶分校的 Yip、Gilbert C. Gee 博士和华盛顿大学的 David T. Takeuchi 博士使用美国第一个具有全国代表性的亚裔成年人样本，研究了种族身份是否受到保护一个人反对歧视的负面影响以及年龄和出生地是否也起了作用。

这些发现发表在美国心理学会出版的《发展心理学》五月刊上。

数据来自全国拉丁裔和亚裔美国人研究，这是一项在 2002 年至 2003 年间进行的家庭调查，包括 2,047 名 18 至 75 岁的亚裔成年人。访谈在参与者家中以多种语言进行，包括粤语、普通话、他加禄语和越南语。

参与者被问及他们在过去 30 天内可能有的任何负面情绪。参与者还被问及他们对种族和民族歧视的看法。他们被问及他们多久因种族而感到受到歧视，以及他们认为自己的想法和感受与其他具有相同种族和民族血统的人有多接近。

研究人员控制了社会经济地位、性别、移民年龄和参与者居住地。总体而言，研究人员发现歧视与心理困扰有关。受访者表示，如果他们受到歧视，他们会更经常感到沮丧。

当研究人员查看年龄以及参与者是否出生在美国时，该分析发现了一个意想不到的结果。对于在美国以外出生的人来说，接受自己的种族身份并不能防范歧视对心理健康的负面影响。然而，对于在美国出生的亚裔来说，种族依恋确实会影响歧视是否让人们感到更加痛苦，而且其影响因年龄而异。“在 40 多岁的成年人中，对自己背景的强烈感受可以抵消歧视的负面影响。” 叶说。

令人惊讶的是，更多的分析表明，在美国出生的 30 多岁和 50 岁以上自称具有强烈种族认同的参与者比那些具有较弱种族依恋的参与者更容易受到歧视。“这可能是因为进入中年的四十多岁的人能够更有效地应对压力，并且能够更好地处理对种族主义等负面事件的情绪反应，”叶说。然而，研究表明，当人们步入 50 岁时，他们会积极尝试将幸福最大化，将不幸福最小化，因此在此期间遭受歧视可能对与种族背景有强烈联系感的人尤其有害。

研究人员承认，需要做更多的工作来了解歧视如何影响心理健康。“更好地了解这些问题可以帮助我们创造资源，保护这个国家免受种族歧视，特别是对于那些不是在美国出生的人，”叶说。

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