病态自恋者如何将合作伙伴推开

当您考虑自恋的关键品质时，可能首先进入您脑海的两个特征是自大和需要关注。也许不太明显的是，脆弱感也是自恋理论基础的一部分，可能会助长自我膨胀的认可欲望。作为一种人格特征，自恋的品质是人格中许多维度之一，人们会沿着这些维度发生变化。然而，作为一种人格障碍，自恋达到了适应不良的程度，导致符合其诊断标准的人遭受一系列干扰他们日常生活的症状。

自恋程度高的人和自恋型人格障碍的人不会生活在真空中。“病态自恋”一词抓住了自恋的关系方面。

正如不列颠哥伦比亚大学的 David Kealy 及其同事（2022 年）所观察到的那样，在病态自恋中，个人对没有得到足够钦佩的愤怒——以及一种深刻的、潜在的不足感——可能导致他们变得专横、好争吵和报复心. 加拿大研究人员将病态自恋定义为“一种功能失调的人格风格，涉及对相对积极的自我形象的适应性调节受损”，认为它与从“自我隐瞒到寻求钦佩和贬低”的所有适应不良反应有关。

如果您与病态自恋程度较高的人建立关系，或者甚至在您的家庭中有这样的人，您就会知道保持平衡是多么具有挑战性。有一天，他们可能会贬低和贬低你，但在其他时候，他们可能会试图将你纳入他们对自己和你的关系的宏大看法中。他们可能会要求您的关注，将您的需求放在次要位置，而他们坚持要尽快满足他们的需求。

在与病态自恋者的关系中实际发生了什么

正是病态自恋对其他人产生有害影响的想法导致卧龙岗大学的 Nicholas Day 及其同事（2022 年）调查这种人格风格影响人际关系的具体方式。澳大利亚团队将“核心冲突关系主题 (CCRT)”的概念用作他们的框架。这些可以在人们构建的“特定关系叙述”中找到，这些叙述既描述了人们在关系中互动的特征方式，也描述了“渴望互动的结果”。

如果您将自己置于某个家庭成员患有病态自恋的人（也许是您自己）的位置，并被要求与该人谈论特定事件，您就可以最好地了解 CCRT 可能是什么。当您将事件的详细信息（包括事件发生的地点和时间、谁说过或做了什么以及结果）联系起来时，您与此人的 CCRT 就会出现。你想到了什么事件？也许是你的亲戚请你帮忙的时候，比如为特殊场合做一道主菜。你完成了你的交易，当每个人都在挖掘你的美味佳肴时，这个家庭成员对你收到这么多赞美感到愤怒。

病态自恋中的关系主题

Day等人的参与者。研究对象为 15 名成年人（平均年龄 53 岁），他们报告了 15 名亲属（平均 55 岁）的情况，尽管大​​多数参与者是女性（93%），但大多数亲属是男性（73%）。大多数参与者报告了他们的配偶（33%）或前配偶（40%）。

Day 和他的同事使用了一种称为关系轶事范式 (RAP) 的方法，他们要求参与者为他们的亲戚制作一组叙述。这些叙述可以针对 CCRT 进行分析。因此，他们的重点是那些与病态自恋者有关系的人，而不是病态自恋者本身。

在完成以“我的亲戚”回答的病理性自恋测量后，参与者接着完成了与此人发生的 5 次单独事件以及非他们亲戚（例如同事）的 5 次单独事件的 RAP。然后，研究小组根据三类特定单位分析了由此产生的 133 个叙述：愿望、他人的反应和自我的反应。反过来，每个单元被评为和谐或不和谐。

例如，作者提供了以下叙述：

我和我的朋友共进晚餐，我的亲戚在晚餐时不停地给我打电话，所以我不得不继续为自己找借口。我很尴尬，之后没有尝试和朋友一起去拜访。

这个例子中的愿望是与朋友共度时光，而其他人的反应是不和谐的（受到亲戚的压力），自我的反应也是如此（感到尴尬，回避朋友）。

转向结果，主要发现涉及 RAP 与亲属与非亲属之间的比较。总体而言，与亲戚的关系比与非亲戚的关系更不和谐。在特定领域，最不和谐的就是对方的这5种反应：不可靠、拒绝、征服、烦人或攻击。就他们而言，参与者描述了在拒绝和退出方面的互动最不和谐。换句话说，病态自恋者自己的行为方式会导致他们最亲密的关系伙伴的不和谐，而他们的反应则是尽可能地远离。

因此，这些叙述描述了一种令人沮丧的观点，即与病态自恋程度高的人亲近的体验是什么样的。正如作者总结的那样，“与具有病态自恋的亲属的叙述涉及不断升级的关系冲突，参与者和亲属之间的关系变得越来越根深蒂固和脱节，而关系愿望仍未实现。”相比之下，与非亲属的关系也有高水平的关系。不和谐，但它们同样可能涉及和谐，冲突得到圆满解决。

这对你生活中的病态自恋者意味着什么

CCRT 的发现可能不会让您特别惊讶，但它们仍然可以让您深入了解与您亲近的病态自恋者的关系如何出错的具体特征。正如作者所建议的那样，知道您更有可能对亲近的人（与非亲属相比）的拒绝和退缩做出反应，可以帮助您检查您可能会努力应对这些影响的实际方法时间。正如澳大利亚研究人员所指出的那样，您不应该对自己的行为方式感到“不好”或“错误”，但您可以看到，用他们的话来说，这些人所激发的反应如何变成“悲剧”。

总而言之，知道与病态自恋者的关系很艰难可能不会让这些关系变得更容易，特别是如果这些人没有参与治疗，因此没有从更客观的来源获得帮助。然而，了解它们在你身上引发的反应可能有助于将这些“解雇、拒绝和退出”模式转变为有朝一日可能会产生更健康、最终更令人满意的互动的模式。