在最新的《Inside Out》电影中，主角莱莉进入了青春期，几种新的情绪角色进入了这个空间。 这些情绪包括焦虑、嫉妒、尴尬、恼怒，还有怀旧情绪的点缀。 这些情绪在影片中的进入是混乱的。 一个破坏球砸破了窗户面板，情绪用来改变莱莉反应的控制面板也被更新，增加了新的按钮和功能。 随后，新的角色出现了，第一部电影中的情绪角色（喜悦、厌恶、悲伤、愤怒和恐惧）对此感到震惊。 这个场景生动地捕捉到了青少年在情绪方面经常经历的混乱，新的情绪往往不知从何而来，让人应接不暇。 但这个场景也为情绪科学（以及对情绪感兴趣的人）提出了一个有趣的问题：复杂的情绪从何而来？
简短的回答是 我们不知道。 一些情绪理论认为，更复杂的情绪（有时称为 “次级情绪”）是由更基本的 “初级 “情绪建立起来的。 大多数理论认为，当复杂的认知（通常是社会意识）通过学习过程与现有的基本情绪配对时，就会出现这种情况。
- 恐惧和焦虑就是很好的例子。 恐惧通常被认为是婴儿的一种基本情绪，与特定的反应（身体唤醒、回避、尖叫和哭泣）密切相关。 恐惧是对当前危险的一种反应。 焦虑则被认为是对不确定威胁的一种反应，通常与对过去和未来的思考联系在一起。
- 在这些理论中，恐惧的基本反应与人们对不确定威胁的思考联系在一起。 思考未来和过去是一种相对高级的认知能力。 只有当人们具备这种能力并学会将恐惧反应与这些想法联系起来时，焦虑才会从恐惧中产生。
情绪理论的另一种可能性是，在发展过程中会出现更复杂的情绪。 与青春期荷尔蒙释放人们身体变化的方式类似，青春期荷尔蒙或其他过程也可能释放人们情绪的变化。
- 在恐惧和焦虑的例子中，这意味着这两种情绪的相关反应可能不同。 焦虑不会从恐惧反应中 “生长 “出来。 相反，焦虑会在人们发展出思考不确定威胁的能力时出现。
《Inside Out 2》中的场景与第二种观点一致，即情绪的出现是发展的一部分。 新情绪是突然出现的。 它们不是从其他情绪中逐渐产生的。 有趣的是，有一些研究证据支持这种观点。 虽然恐惧和焦虑所产生的许多反应都是相同的，但在某些情况下它们也是不同的。 例如，恐惧会降低对疼痛的敏感度，而焦虑则会增加对疼痛的敏感度。 如果把情绪看作是一种功能，这就说得通了。 当你感到恐惧并面临熊等真实危险时，对疼痛的敏感度较低，这有助于你在受伤后继续奔跑或战斗，从而存活下来。 当您感到焦虑并想象可能存在的不确定威胁（例如可能从高崖上掉落）时，对疼痛的敏感度会更高，这有助于您保持警惕，并能够对威胁正在变成现实的任何迹象做出快速反应。
这有什么关系呢？ 如果 “次要 “情绪完全是后天习得的，那么人与人之间的差异就会很大。 有些人可能学会了把对不确定威胁的想法与恐惧-焦虑联系起来，有些人可能学会了把对不确定威胁的想法与其他情绪联系起来，有些人可能对不确定威胁根本就没有情绪，而有些人可能有一种独特的情绪反应，与其他人不同。 要解决情绪困扰，治疗方法就需要侧重于学习过程，以及 “重新学习 “关于不确定威胁的想法与反应之间的关联。
如果情绪是在发育的特定阶段出现的，那么人与人之间的差异就会减少，大多数人在大多数时候都会对不确定威胁的想法做出焦虑的反应。 如果不是这样，那就可能是心理健康失调。 针对过低、过高或异常反应的治疗重点在于改变人们的想法或控制反应的能力。 在这种方法中，你无法 “解除 “焦虑与对不确定威胁的思考之间的联系，但你可以学会控制思考威胁的方式或身体对这些威胁的反应方式。
虽然《Inside Out 2》只是一部电影，但我们如何思考复杂情绪的来源问题，对如何概念化和治疗情绪障碍有着重要的影响。
我们生活在一个政治严重分裂的时代。事实上，分歧如此之大，以至于在某个问题上持相反观点的人甚至很难相互交谈。那么，对某一问题有深刻看法的人可以向其他人发出什么样的信号，从而让其他持不同意见的人愿意参与进来呢？ 柯蒂斯-珀里尔（Curtis Puryear）和库尔…