文章目录[隐藏]
“灰色离婚”是指年龄在50岁及以上的老年人结束婚姻的现象。许多人想知道，为什么一对在一起这么久的夫妇在以后的生活中才会意识到他们并不适合对方。
然而，重要的是要记住，人们可以在生活中的任何时候学习什么是对什么是错，有时，要实现这种改变生活的认识需要数年时间。
那么，是什么最终导致了他们在一起多年后的决裂呢？最近发表在《社会与个人关系杂志》上的一项研究探讨了44名60岁及以上离婚者的经历，发现晚年离婚的时间背后通常有一个两阶段的过程。
根据这项研究，长期婚姻以灰色离婚告终的原因有两个。
1.在一起成长
研究人员发现，导致灰色离婚的第一阶段通常涉及婚姻中的长期不满，尽管如此，夫妻仍然在一起。
前配偶报告称，由于不忠、言语虐待和被对方控制，他们逐渐疏远，由于性格差异和缺乏沟通或经历个人发展而意识到他们的不相容，当他们的伴侣不想走同样的路时，他们之间就会产生距离。
这种不满促使他们寻求离婚，但由于在经济上依赖配偶，遵守当时的社会规范，避免了离婚带来的耻辱，他们经常为了孩子在一起的时间更长。
例如，研究中的一对夫妇，69岁的Dan和68岁的Rachel，解释了他们在一起32年后对婚姻结束的不同看法。
瑞秋说：“他和25岁的女孩一起学习，突然拿到了摩托车驾照，突然就不回家了。从长期背叛的经历和这些年来一直被人撒谎的经历来看，已经10年了。我真的很想离婚，很久很久很久以前，但争论的焦点不是拆散家庭，因为有女儿在家。”。
相比之下，丹说：“我去学习了，一个神奇的世界向我敞开了大门，我非常非常想让我的前妻成为我的伴侣。起初，她顺从了，这很有趣。在某个时候，她要么厌倦了，要么对此不感兴趣。我们不再有通常的话题了。离婚基本上是多年前开始的一个过程的最后一站。在所有人怀疑我有人的情况下，她发现的是我的不忠。这是从那里开始的。但并不是从那里开始。”
另一位参与者，68岁的露丝，结婚44年，描述了性格差异和有缺陷的沟通方式如何使她的婚姻紧张，但社会文化环境推迟了离婚：
露丝说：“我是一个非常热情的人，非常情绪化，非常拥抱，非常有爱心，而我的伴侣非常冷漠，非常聪明。我们被拖入了无休止的争论中，争论谁是对的，说了什么话，用什么语气说，以及应该受到什么惩罚。这让人筋疲力尽。”。
露丝补充道：“多年来，我一直想离婚，但我可能还不够坚强。在早期，我太不成熟了，想想看，在20世纪70年代，离婚意味着什么。我们没有离婚的人的例子。我花了一段时间才相信我的处境实际上并不好。”。
2.意识到婚姻必须结束
研究人员认为，婚姻的第二阶段最终以灰色离婚告终，这是在经历了多年不断升级的婚姻痛苦之后，由于婚姻完全走下坡路的重大转折点，最终决定的时候。
这些“不归点”包括特定事件，如公开事件，展示了这对夫妇紧张的关系，放大的婚姻或财务不诚实事件，或身体、经济或情感虐待的极端事件。这通常会导致离婚的明确和果断时刻。
此外，参与者解释了他们是如何由于家庭结构的变化而更好地离婚的，例如最终有了一个“空巢”，随着时间的推移改变了社会文化规范，获得了情感成熟和享受余生的强烈愿望。
研究人员写道：“70岁的前男友大卫和69岁的米里亚姆在结婚40年后离婚，此前他们一直不忠，大卫从结婚之初就表现出不尊重他人的行为。无法挽回的是大卫的60岁生日派对，邀请了丈夫的几位浪漫伴侣参加。米里亚姆向大卫发出了邀请这些女性参加活动的最后通牒，但被忽视了。这就是她决定离婚的时刻。公开暴露糟糕的婚姻关系迫使我们面对婚姻现实，并促使我们意识到改变是必要的。”。
另一对前夫妇，62岁的萨拉和66岁的雅各布，结婚35年，但当雅各布感到深深地不被她欣赏和不尊重时离婚了，萨拉突然得知了他的不忠。对莎拉来说，他拒绝承认自己的不忠或寻求夫妻咨询对她的决定的影响比行为本身更大。雅各布有一个不同的转折点：
“在节日前夕，我给每个人都买了礼物，送给我的妻子和孩子。她告诉我“我没有给你买任何东西，明天去市中心给你自己买一些东西。”这太有代表性了——融洽相处——我不该做任何事。这是花生，是吗？我做了一个决定，在我剩下的20到25年里，我想按照我认为合适的方式生活。这让我离开了家，”雅各布解释道。
这些脆弱的故事提醒我们，要及早发现婚姻紧张的迹象，并及时加以解决。灰色离婚往往植根于深层次的问题、重大转折点和跨越多年的个人演变。它涉及驾驭复杂的情绪、社会期望和重新开始的实用性。
然而，这些人表现出非凡的韧性和在余生中寻求幸福的决心，证明重新评估自己的道路并做出与个人成长和幸福相一致的改变永远不会太晚。无论你的年龄多大，一个真实而充实的生活总是值得追求的。
相关推荐: Surviving the Impact of Stressful World Events on Well-Being
Fear. Uncertainty. Hopelessness. Helplessness. Anger. Panic. Fatigue. Every day, patients tell me how stressed out they feel about…