你可能还记得在小学的课程中，你被要求注意两个项目之间的差异。例如，马和汽车有什么区别？或者，以下哪一项不属于：三角形/正方形/曲面/椭圆形？我们早期的很多教育都集中在某些事实之间的差异上。这没什么错，除了当我们寻找差异时，重点通常是逻辑思维。另一方面，当我们寻找相似之处时，重点转移到创造性思维上。
这里有一个例子：砖块和橡皮筋有什么相似之处？乍一看，这似乎是一项不可能完成的任务。“这两个项目之间没有任何相似之处，”你可能会惊呼。但是，再深入一点，你就会开始看到可能性。以下是一些相似之处供您考虑：
- 两者均由有机材料制成。
- 两者都有直角。
- 两者都可以用来压住东西。
- 两者都很便宜。
- 两者都可以在五金店买到。
- 两者都需要字母“b”才能理解。
- 两者都有各种颜色。
通过寻找两个截然不同的物体之间的联系，你正在发挥你的创造潜力。而不是寻找显而易见的东西（就像你在学校被要求做的那样），通过这种重新构建，你正在寻找不那么明显、不那么确定、不那么容易识别的东西。这是最好的创造力。
练习#1：
尝试以下几种方法。以下三个方面有什么相似之处：
- 一个苹果和一台推土机。
- 一只拖鞋和一支铅笔。
- 一块窗玻璃和一把铲子。
- 一棵橡树和一把扇子。
- 一个电脑键盘和一个肉饼。
- 一条车道和一座灯塔。
- 一块煤和一封电子邮件。
- 一个订书机和一辆摩托车。
- 一块广告牌和一枚钻石戒指。
- 消防栓和烤奶酪三明治。
练习#2：
这里有一种不同的方法。买一包5×8的索引卡、一些玻璃纸胶带和一堆旧杂志。拿一把剪刀，剪下尽可能多的图片。不要寻找任何特定类型的图片或照片；唯一的限制是它必须小于5×8英寸。你可能想提前设定一个预先确定的目标；例如100张图片。然后，将每张图片贴在一张卡片上，然后将所有卡片面朝下。
对于快速的创意活动，随机选择两张卡片（你看不到另一边的图片），翻转卡片，看看你是否能确定两张图片之间的四到五个相似之处。例如，我最近翻了一张山地大猩猩的插图和一张老式拨号电话的照片。以下是我产生的一些相似之处：
- 两者都濒临灭绝。
- 他们俩都制造噪音。
- 两者都很难找到。
- 他们俩都有黑眼圈。
- 它们都有一个突出的“肚子”
- 两者都含有碳成分。
你还能想出什么？
练习#3：
这里有一些单词/项目供您考虑。随机选择任意两个。然后，记下这两个选择之间的几个相似之处。记住，没有“正确”或“错误”的答案——“联系”完全取决于你。
篮子、叉子、河流、电梯、骆驼、号角、窗帘、沟渠、床单、大篷车、画架、排水沟、帽子、软管、台面、垃圾、战车、气球、帐篷、花、纸箱、橙子、四分之一、选票、软木塞、爆米花、磁铁、刀、手稿、船、菜单、插座、车库、书、床垫、休息室、警察、谷物、管弦乐队、火腿、棒球勺、山药、罐子、剃须刀片、墓地、广告、鼠标、知更鸟、水母、蜱虫、单词、拼图、海象、咖啡、扬声器、草、雪、信、夹子、烤面包机、烟斗、摩天大楼、树、篮子。
考虑一下这种随机配对：老鼠（动物）和烤面包机之间有哪些相似之处？
- 它们都有食物隔间。
- 它们都有尾巴。
- 它们都有不同的颜色。
- 两者都会产生热量。
- 他们都日夜工作。
通过关注相似之处（而不是差异），我们锻炼了思维，以更具创造性的方式看待事物。这项活动大约每周进行一次，可以帮助你产生与老鼠或烤面包机（或山地大猩猩和电话）无关的创造性可能性。尝试一下，你也会开始产生你从未想过的创造性反应。
成瘾，被定义为不顾不利后果而强迫性地寻求某物，意味着几乎任何东西都可能在我们的生活中扮演令人上瘾的角色。当然，这包括物质，但也包括行为或过程成瘾，如赌博、工作、购物或看电视，尽管并非所有这些都被视为精神疾病。更仔细地观察推动成瘾行为的核心——找到模式的根源——…