刺猬的困境
爱情中的刺猬是什么样子？
如果你是一种天生就长满刺的生物呢？我的意思是，你就像任何其他的温暖的哺乳动物——你想要爱，也想被爱。你想要能够依偎在一起，和某个美味的人一起过上美好的生活。你无法改变你是谁——一个可爱的、软鼻的刺猬……从颈部到尾部都长满了痛苦的针。
我怎么能紧紧抱住某人，当我知道我会用我的尖刺伤害他们呢？
而且，更复杂的是，作为一个热血的刺猬，我恰好对其他的刺猬有着疯狂的渴望。你知道其他的刺猬有什么吗？刺。
所以，如果这个可爱的小依偎虫刺猬靠近我，我就会不可避免地戳到他们，如果我靠近他们，他们也会不可遍免地戳到我——大部分都是无意的，但是……这会很痛。
会有时候，我试图讲述我的一天，却发现我的伴侣在手机上滑动。痛。会有时候，我试图对我的伴侣说的某件事开个玩笑，结果却像是在嘲笑。戳。会有时候，我们的伴侣会对我们发脾气，易怒，短暂，严厉。痛。会有时候，我们对他们发脾气，易怒，短暂，严厉。戳。
这就是刺猬的困境……
亲爱的，无论你是否知道，你就是一只刺猬。
你的伴侣也是。
所以，这，从本质上讲，也是你的困境。
这也是我的困境，你的邻居的困境，你的孩子的困境。我们所有人，每一个人，都是一只想要爱和被其他刺猬爱的刺猬。
我们该怎么办呢？
嗯，不幸的是，我们最常做的就是尽可能地远离刺的范围。我们找出如何尽可能地接近别人而不冒被刺的风险。我们建立的关系是亲密但不过分亲密。
换句话说，我们选择孤独的安全而不是亲密的脆弱。
我既是一名关系科学家，也是一名夫妻治疗师，我在这里告诉你，我遇到的大多数夫妻都选择了冷淡的距离的舒适，而不是脆弱的连接的温暖。
我的意思是，我明白，相信我。如果任由我们自己选择，谁会愿意选择刺和被刺呢？亲密是危险的。
并不适合胆小的人。
但我在这里说，亲密是值得的。
温暖，丰富的连接是我们的权利，在它的缺失中，我们无法不受苦。我们需要亲密才能在这个世界上茁壮成长。更重要的是，我们不仅需要亲密，而且在最底层，我们就是亲密本身。我们从亲密中产生，居住在亲密中，心跳后心跳地回归到亲密中。
这仍然是真的，尽管我们不知道，尽管我们转身离开，用盔甲保护自己。所有这一切都是因为没有人教过我们如何把我们的脆弱当作我们力量的源泉，以及找回我们的遗产——爱和完整性的唯一路径。我们最大的力量，我们最可靠的恢复力，我们无尽的爱和被爱的能力，都源于我们接受我们的脆弱——你的和我的，你的和你伴侣的，你的和你家人的——一起，在完整中，永远。
也许现在这就够了。
我想邀请我们一起面对这个困境，把它放在我们的心中，让它引导我们走进亲密之路的伟大神秘。
爱情中的刺猬是什么样子？
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