在感情中太卑微了怎么办
我最近又遇到了一个“朋友”因为不会给予我足够关心而走出了门。这个伤痛是如此难以忍受，我感觉自己变得比前天更卑微了。我问自己：在感情中太卑微了怎么办？
一段往事
我小时候， mom 常常说我对关系的看法太过激进。也许那时候的我根本没有了解到什么“平衡”。但是一直都这样，我就开始对感情产生不满和失望。
在感情中太卑微了怎么办？
以下是一些可能会让你停顿下来的提示：
- 停止关注别人：我们总是过度关心他人的感受，忽视自己的。只有当我们自己了解清楚对什么的期望，才能从正确的角度理解和处理其他人的情绪。
- 提高自我认知：知道自己的优缺点才有可能让你不再因为别人的影响而受苦。
- 寻找支持人群：朋友、家人或专门的社交圈可以提供给我们最好的支持。它们使我们能够在感受孤单时找到慰藉和力量。
心理学上的解释
在我们的脑海中，有一个心理机制，我们会把我们自己的伤痛归因于他人，忽视自己的内心世界。这种现象有着深厚的哲理层面。人性本来是复杂多样的，如果我们不能对自己有足够的自我理解和认可，我们可能难以在关系中找到平衡。
自我疗愈
我开始反思，自己的反应太过激进。从现在开始，我会尝试让自己更好地理解自己的感受，这样才能够更好地处理别人的情绪，并培养出一个更加平衡的自己。
在这段写作中，我遇到了“在感情中太卑微了怎么办”的问题。我通过反思和实践，希望能让更多人找到答案。下次你也遇到类似的困境，不妨尝试问问自己：在感情中太卑微了怎么办？
[情感咨询]
如果你目前处于这种痛苦的状态，请尝试寻找一个适当的支持环节，比如朋友、家人、心理学家等。
