你住在哪里很重要。以下是一些选择快乐场所的线索：
根据2024年的一份长期报告，人们最幸福的四个国家是斯堪的纳维亚（丹麦，瑞典，挪威，芬兰）。原因可能是人们感到得到了包括政府在内的社区的支持。以色列排在第五位。
新报告显示了不同年龄段的差异。有一些惊喜。在中欧和东欧，每个年龄段的幸福感都急剧上升，但在美国和加拿大，15至24岁的人变得越来越沮丧，在西欧也是如此，但程度较低。仅从30岁以下的人来看，以色列在幸福感排名中排名第二。为什么会这样？在以色列，20岁的年轻人已经在军队服役，这可能会给他们一个更成熟（显然也更快乐）的视角。然而，这些数据来自2023年10月7日哈马斯袭击以色列以及随后在加沙爆发的战争和以色列内部的政治冲突之前。立陶宛是20多岁年轻人最幸福的国家，近几十年来，那里的生活水平飙升，让他们感到特别幸运。
温暖的天气不是关键
这些斯堪的纳维亚国家和立陶宛的冬天很艰难。事实证明，美国一些最幸福的城市也有寒冷的月份。根据今年的一项研究，美国最幸福的城市是弗吉尼亚州的阿灵顿，尽管交通不畅。人们经常锻炼，往往很富有。德克萨斯州的普莱诺排名第二。但爱达荷州博伊西市；阿拉斯加州安克雷奇；内布拉斯加州林肯；明尼苏达州的明尼阿波利斯市都进入了前15名，证明了雪和风不是灵魂杀手。
公园很壮观
有很多证据表明，在绿化中度过的时间对我们有好处。最近的另一项研究分析了推特，以衡量城市公园的影响，并得出公园让城市居民最快乐的结论。在这份名单上，印第安纳波利斯、奥斯汀、洛杉矶、杰克逊维尔和芝加哥按此顺序排名第一。公园在一天中的所有季节、月份、星期、日子和时间都能提供幸福感，而不仅仅是周末、夏天或假期，正如你所期望的那样。研究小组发现，城市公园和圣诞节一样能提升人们的情绪。
根据推文判断，夏威夷经常被评为最幸福的州。人们在推特上谈论海滩。路易斯安那州和得克萨斯州的博蒙特排在最后。研究小组根据看起来快乐的单词（彩虹、爱、美丽、希望、美妙、葡萄酒等）或悲伤（该死、嘘、丑陋、吸烟、仇恨、撒谎）的数量对推特进行编码。
诅咒被认为是负面的，对结果产生了很大的影响。通过计算不同类型单词的数量来分析作家或演讲者的整体情绪基调是心理学研究中的一种标准技术——最新的事情是研究人员将这种方法应用于推特。
被快乐（或不快乐）的人包围会极大地影响你自己的幸福感。你可以考虑选择一个有强大社会支持、有更好的锻炼人口和充满活力的公园的地方。不要想当然地认为温和的冬天会有所帮助，除非你知道冬天对你来说很艰难。在这种情况下，你可能会研究一下日光灯或早点出门是否有助于治疗季节性情感障碍（SAD）。
然而，如果你感到情绪低落，无法移动，或者短期内无法移动，你可能会去附近最环保的地方。研究还证实了我们大多数人已经知道的一件事：观看《绿野仙踪》或《哈罗德和莫德》等乐观的经典电影会有所帮助
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