感xúc拘谨的生活

感 xúc拘谨的生活

感情拘谨是我们成长的一部分。我们是否曾经这样呢？总是一步不敢走，害怕自己的情感会被伤害，就像一个小猫总是避开自己不能抓到的老鼠。

我们是如何「培养」感情拘谨的？

感 xúc拘谨带来的后果

情感咨询：你能在这里分享一下你对感情拘谨的体验吗？我们一起探索这段生命的秘密。

三个故事，一个道理

• 小女孩的秘密：有一次，一个小女孩在课堂上发现她的朋友会在她面前提起某人的名字，并将其称为「好友」。她很高兴，但也害怕自己的朋友要是被别人认为不 cool。所以，她直接告诉自己：我必须学不会谈论这种东西，否则我的朋友会被我所认为的「坏」人。
• 老师的困境：有一位老师经常因为学生的情绪状况而感到担忧。为了避免被学生们误解，他就不说实话了——所以他只能在课堂上提到一些学术上的问题，而不是直接与他们交谈。
• 母亲的无奈：母亲想让儿子和朋友们更加亲密，但她担心自己的孩子会因此受到伤害。她的结论是：我不需要将自己当成「好妈妈」，而是要在他人面前表现出一些冷漠。

感 xúc拘谨的解放

我们是否都曾被感情拘谨所缚住呢？那为什么不能尝试一下，让自己的情感更加自由地展开？如果你可以学不会说对不起他人或者是说「对不起自己」，那么我相信你一定能够更好地面对自己的感受。

所以，下次你要做什么？
* 尝试与朋友谈论自己
* 直接表达你的想法
* 寻求真正的友伴

只有我们能够让我们的情感自由无限的才会有一个幸福的生活。