心理学家都认为恐惧是一种消极情感，在生活中每一个人都不喜欢恐怖。现代不少年轻人都喜欢看恐怖片，实在让人难以理解。其实，恐怖片对人的心理是有好处的。
首先，看恐怖片时，人们会将大部分注意力投入到剧情中，暂时忘记日常生活中的烦恼。紧张过后，精神和身体上会迎来较长一段时间的放松感，有助于释放压力。其次，心理学大师弗洛伊德认为，人的内心深处都存在攻击本能和死亡本能，有毁灭一切、获得真正安详的冲动，比如有人站在高处会有跳下去的冲动。美国范德堡大学心理学教授萨尔德据此提出，人类有一种追寻恐惧感的特殊心态，恐怖片便满足了这一心理。再次，活着与死亡是人类的一大困惑，没人能讲清楚死亡是什么滋味，恐怖片恰恰可以用反常的表现手法映射出人的潜意识，解答人们的心理困惑。最后，美国心理学家齐尔曼发现，看恐怖片时越害怕的女性，越受到男性的喜爱;而反应越平静的男性，越受女性的欢迎。因此，恐怖片能激发性别特质，使自己更有魅力。
偶尔看看恐怖片调剂生活无可厚非。但恐怖片的道具大都选自日常用品，比如录像带、电话、头发、镜子、电梯、水龙头等。从电影回到现实，在家中、单位看到这些东西，很容易唤起对恐怖剧情的联想，给自己消极的心理暗示，自己吓自己，甚至影响生活，因此不建议长期观看。
另外需要提醒的是，未成年人心理尚未成熟，模仿能力强，对剧中的暴力行为缺乏判别力，可能在生活中模仿;老人和儿童最易受消极心理暗示;孕妇情绪波动过大可能导致胎儿发育不良，这些人群绝对不能看恐怖片。
（责任编辑：zxwq）
案例一：没法和年轻人去比那股“拼劲儿”了 讲述人：吕女士，37岁，某照相器材外企的人力资源经理 我也算是收入和社交圈子比较好的白领人士，但仍感到危机四伏。我是比较早进入外企的一批人，当时进入外企的要求很简单：能讲英语，本科文凭就行。现在公司里优秀的新人日益增多…
