初三男生开学前喝农药自杀
念初三的小吴上学前夕心理压力大，加上一个人在家里有些孤单，心中郁闷无法排解，他喝下了四五十毫升剧毒农药“百草枯”，已经在省儿保的ICU躺了整整3天了。
近1/3学生现开学焦虑征
据相关研究表明，暑假过后，有近1/3的学生在开学一两周内会出现不同程度的“开学焦虑征”，容易出现疲倦、食欲不振、注意力不集中、学习效率低等现象，个别的还会出现低烧、呕吐、尿频等症状。对于一些升入新学校的学生来说，在心理和生理上，新环境、新课程、新方法的适应期和调整期会更长一些。
“开学综合征”是一种正常的生理、心理现象，开学前的精神懒散、沉迷网络、生活不规律，与开学后快节奏的课堂、紧张的学习、井井有条的生活反差甚大，一些孩子一时难以收心。
适应新学期有妙招
有开学焦虑征是很正常的，当孩子们身处学习环境后，如果方法得当，他们很快就能适应新学期的学习生活。
可以试着让孩子做试卷以集中精力。假期里有些学生的学习效率下降，是因为学习时间上没有严格的要求。如果严格设定时间让他做一份试卷，他会因为时间有限而精神高度集中，很快进入到学习状态。
家长可以帮助孩子针对新学期，尽快制订学习计划并坚持执行。刚开学的这段时间，老师会有意放慢教学节奏，让学生适应，以免学习任务完成不了让学生沮丧。学生可以主动和家长、老师配合，了解自身学习方面的不足、制订学习计划。
无论帮助哪个年龄段的学生克服开学焦虑征，老师和家长都起着很大的作用。其中，最重要的是要给学生们积极的心理暗示，让他们接受假期已经结束、新学期已经开始的现实。放学后，家长要多和孩子聊聊学习中的快乐，如校园内有哪些新鲜事、同学们在假期中有哪些趣闻等，让他们向往校园生活，同时感受到自己的成长，为新学期树立目标和信心。此外，家长还可以和老师多沟通，寻求老师专业化的指导。
心理频道小编温馨提示：帮助孩子应对开学焦虑心理，掌握技巧还是很容易的，小编在此提醒家长，长假期间也要注意孩子的心理教育，这样也可以帮助预防开学焦虑的发生。
(编辑：樊雪娇)
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