心理健康 · 11/16/2021

人老就会疑心重 切莫硬碰硬

  对此情况,河北省人民医院老年科主任郭艺芳教授认为,一定不能忽视,否则很容易使家庭氛围变得不和谐,甚至出现家庭危机。

  老人多疑不外乎生理和心理两方面原因。首先,老人视力、听力衰退,对周围事物的正确判断能力下降,因此容易凭主观猜测。而且年龄增大,一些器质性疾病如脑血管疾病也会促使多疑的产生。其次,离开工作岗位、社会活动减少、家庭地位改变等,都会伤害老人的自尊心,令他们处于紧张的防御状态。

  面对老人多疑,儿女该如何做?尽可能理解是首要的。此外,还可以采取些措施。如:把老人当孩子哄一哄,轻声细语告诉他们真实的情况,或委托同年龄的其他老人来劝解。

        有时间的话,多听老人讲一讲自己的烦恼。某些时候,还可以试试转移注意力的方法,让老人先忘了之前的事。如果确实是老人不对,要在他们气消后再解释清楚。

  不要等到老人多疑发脾气了才开始想办法,而应平时多鼓励他们出门活动、与人交流,多培养些兴趣爱好。因为很多老人的多疑是由于独自闭塞在家,海阔天空地幻想造成的。

  但如果老人和过去相比,出现了明显的记忆减退、产生幻觉、过度多疑等,最好去医院检查,因为这可能是疾病的信号。

  现代婚姻4变化 看重物质和诚信

  对于上述调查的结果,受访专家们表示,虽然样本量小,但关于幸福因素的判定,基本与国人婚姻“走势”相吻合。

  对幸福的感受力变强了。邸晓兰认为,说“80后”的婚姻幸福感最强并不完全正确,但可以肯定的是,他们崇尚激情,并且认定激情就是幸福。相比之下,50后、60后、70后的婚姻可能更注重稳定。“其实,幸福最难用数据来衡量。”邸晓兰说,在她看来,“你离不开我,我离不开你”就是婚姻最大的幸福。

  婚姻中的变数多了。徐安琪说,现实中,80后的高离婚率和对婚姻的轻率有些被夸大。的确,现在开放程度越来越高,不再受旧思想的束缚,而且人们不再像以前包办婚姻时代只求“搭伙过日子”,而是更多追求精神层面的交流。邸晓兰说,尤其是年轻人,喜欢甜蜜,但害怕苦涩,一旦甜蜜打折,稳定的根基就会动摇。

  物质需求增加了。在房价飞涨、互信下降的今天,“适当收入”位居第一并不吃惊,更有“宁在宝马车里哭,不坐自行车后笑”的物质婚姻心态,冲击着年轻一代的价值观。徐安琪认为,这种物质化成分过重,情感相对缺位的“婚姻观”,也是影响婚姻稳定的主要因素。

  对诚信看得更重了。王裕如说,诚信是婚姻最根本的机制,婚姻本身也是一种契约合同,而契约的本质就是平等和互信,所以“猜疑”是幸福婚姻的最大杀手。此外,一方迁就另一方的婚姻是站不稳的,夫妻之间的理解和换位思考,才是永葆婚姻健康之道。

  调查还显示,拥有幸福婚姻的人生活质量和健康都有所提高。早在150年前,英国流行病学就提出“结婚更健康”的观点,此后研究也显示,婚姻对于心脏病、糖尿病等都有预防作用。

(实习编辑 陈奕璇)

 (实习编辑 陈奕璇)

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