性侵犯并不是一个陌生的词汇，但听起来仿佛非常遥远。我们可能根本不相信这种遭遇会与我们的孩子有什么关系。不过这毕竟是一个越来越复杂的世界，为了庇护一个阳光灿烂的童年，我们也应该了解必要的知识和有效的保护措施。
肖肖是个4岁的男孩儿，每周末都会去体育馆上两个小时的游泳课。一天，肖肖被保姆接回家后嘴里就嘟囔着：“我不喜欢石老师……”石老师就是他的游泳教练。
“为什么呢?”妈妈边给这个淘气的“小花猫”擦脸边问，心想，肯定是今天又挨批评了。但是，肖肖说出的结果让妈妈愣在当场。他说他的游泳教练在洗澡的时候总是摸他的小鸡鸡，这让他很不舒服，他不想再去学游泳了。
性侵犯已经不是一个陌生的词汇了，我们甚至听到过这方面更可怕的事情。但是，很多父母虽然有所触动，却不相信自己的孩子会有这种遭遇，总觉得它离我们还远。但是，虽然国内还没有权威的统计数字，但据美国国家失踪及受虐儿童中心(NCMEC)统计：有1/5的女孩和1/10的男孩在18岁以前受到过性侵犯;而12岁以下的儿童中，4岁宝宝被侵犯的情况最为严重。
很多时候，我们难以界定某种骚扰行为是不是性侵犯，但是每个父母都希望自己的天使一尘不染，希望他的周围没有乌云围绕。下面提供一些信息，帮你警惕孩子身边这种难言的危险。
陌生人VS好邻居：谁对孩子威胁更大
父母们通常认为陌生人对孩子的威胁最大，实际上大多数侵犯者都认识受害者。这些人一般看上去不像坏人，甚至有可能是非常受欢迎的老师或者辅导员，也有可能是我们熟悉的人，比如亲戚、邻居、继养父母或者朋友。根据美国司法部统计，这些侵犯者大多是男性，但是在对6岁以下儿童进行性侵犯的案例中，女性占了12%。特别值得注意的是，性骚扰者中约有20%是青少年。
儿童性侵犯者通常是恋童癖，他们可能是性无能，也可能与常人无异，可能未婚也可能已婚。他们中有的在未成年时期曾遭受性侵害;有的沉迷于儿童性侵犯的色情片并加以模仿;还有的本身性格孤僻、缺乏自信，他们的欲望强烈但在成人的世界里却得不到满足，所以转向了容易受诱惑和恐吓的儿童。这些人的性侵犯行为往往持续多年，他们事前有预谋、侵犯行为固化。他们丝毫没有罪恶感，所以难以改变。
保护孩子的方法
1、明智的告诫
由于性侵犯会在很小的孩子身上发生，因此建议家长从孩子3岁起使用一些既简单易行又不会吓着孩子的做法来保护他们。
●“在我们家里没有秘密。”
向孩子解释，不论是成年人或是比他(她)大的孩子都没有权利让他(她)保守秘密——如果有人这么要求他(她)，必须立刻告诉家长。对学龄前儿童来说，惊喜和秘密之间的界限不是很明确，所以你要向他(她)解释，“秘密是指某些永远不可告人的事情，而惊喜是别人最终会知道的，比如生日礼物。”研究发现，遭遇过性侵犯的儿童通常不愿意泄露秘密，一方面是因为他们觉得别人不会相信他们，另一方面他们对于“揭发”大人感到很不自在。
●“如果你不愿意的话，没有人可以亲你或抱你。”
如果你想抱抱孩子，但是他(她)却拒绝了你——因为他(她)正忙着玩耍或是因为心情不好——你就可以利用这个机会告诉他(她)：“你是对的。只要你不希望别人碰你或亲你，别人就不能这么做。”如果父母总是告诉孩子，别人做出这种亲昵的动作都是因为喜欢他(她)，那就有可能在不知不觉中让孩子丧失了自我保护的意识。
●“游泳衣遮挡的身体部分是你的隐私。”
下次当你未满学龄的孩子对男孩、女孩生理上的不同表现出好奇心的时候，你可以告诉孩子男孩有阴茎，女孩有阴道，但是这些身体部位都是隐私。即便你的孩子还很小，但是每次提到身体部位的时候也应该用实名，这点很重要。告诉孩子，别人不应该触摸或是看他(她)的隐私部位。例外的情况只是妈妈或者爸爸帮他(她)洗澡的时候，当他(她)需要在别人的帮助下上厕所的时候，以及医生检查身体的时候，当然这个医生应该是值得信任的。
孩子到了5岁，你就可以直接告诉他(她)，有些人可能会试图触摸他(她)身体的隐私部位。但是，这个时候先不要使用“性侵犯”或者“性骚扰”这种词。你可以把这种情况归为欺侮，你可以说，“有些人是通过骂人或打人来欺侮别人，也有些人有毛病，他们喜欢偷看或是触摸别人的隐私部位。不管什么时候什么人想欺侮你，你都得告诉我们。”这种谈话一次是不够的。你得经常向孩子重申，在家里既可以说好事情，也可以说让他(她)感到害怕或其他不好的事情。
●“你可以对比你年龄大的人说不。”
侵犯者通常会以乖小孩为袭击对象，所以尽管你需要教育孩子尊重大人，比如老师、教练、校园辅导员等等，但是你也必须告诉孩子，如果别人让他(她)做某些令他(她)不愉快的事情，他(她)可以拒绝。
2、保护或补救措施
我们不能让孩子生活在恐惧不安中，所以父母应该多做一些工作：
●为孩子选择一个安全的环境。
无论你的孩子要上幼儿园、兴趣班还是夏令营，都要了解清楚它们的背景和口碑。
如果机会合适的话，也可以尝试和组织者进行沟通，了解包括保护孩子免受性骚扰之类的所有安全措施。
●注意察言观色
孩子受到性侵犯以后通常不会主动告诉父母，但是他们会在言谈话语中有所暗示。比如他们会说：“我不想坐7路公共汽车!”或者是“我再也不想练球了”。这个时候你不要想当然地认为孩子是好逸恶劳，可以引导他(她)说出有什么事情让他(她)感到不适。另外，孩子还有可能开始使用一些有关性的词汇，或是做出一些与年龄不符的和性有关的行为，这时候就要求你细心观察，寻找机会了解到底发生了什么。
●如果孩子说自己受到了骚扰，家长应该相信他(她)。
家长听到这种消息后应该保持冷静，让孩子尽量把发生的事情说清楚。然后，请不要表现出悲伤或者其他过激情绪，那样会让你的孩子感到害怕。父母的疼爱和支持在这时候非常关键。你要安慰孩子，让他(她)相信自己已经安全了。然后告诉孩子，这不是他(她)的过错，是那个伤害他(她)的人犯了错。如果孩子受到的骚扰是短期的，情况相对不太严重，他(她)可能很快就会忘记。最后，请向当地的公安部门通报此事。
有些家长的第一反应是怀疑孩子在说谎，因为他们不相信那个成年人或是年长的孩子能做出这种事情。请放弃这种想法，否则你永远听不到孩子的委屈。
（责任编辑：zxwq）
文章来源于互联网
美国华盛顿州立大学医学院科研人员发现，创伤后立即大睡一觉可能会减轻负面后果，研究发表在《科学报告》上。 研究人员对老鼠进行一系列实验，以考察睡眠欠佳与创伤后应激障碍（PTSD）之间的联系。PTSD患者经常会经历噩梦和其他类型的睡眠障碍，如频繁醒来和失眠。这些睡…
