自我压缩缘于自愧心理，共事、同窗或朋侪圈儿中总免不了有这样的人——岂论何时都一副相信自己满满的样子，甚至有点不可一世，讲话时喜欢夸夸其言，乍听之下好像很在行，而相识久了，却缔造他往往志大才疏。其后，大家都晓得他是个“自我压缩”的家伙，对他的信托度也是以大打折扣。
自我膨胀缘于自卑心思，自我缩短，是指一小我显现出来的自信念横跨自己的理论情况，演化成盲目自大。而太甚自负，不但有损心理健康，还会给人际关系带来后面影响。自我收缩缘于自卑心思，自我膨胀素质上是在人缺乏足量相信自己时，对自我进行的一种偏激弥补。
自我紧缩缘于自卑生理，适度自我膨胀是对自馁的一种不童稚的心理防御。要改善这一标题问题，紧要单方面明确自己，并采用自己的不敷。
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