到了年底不少人感觉工作学习压力过大。然而美国研究人员发现，如果人所承受的压力过大，那么腹部脂肪囤积也会跟着直线上升。
主持研究该计划的美国加州大学的研究人员针对59位年龄从30岁到46岁的女性进行研究。
这些女性都表示自己承受相当大的生活压力，身材从苗条到肥胖都有。
研究人员取出她们的唾液来分析其中的可体松，结果发现压力大的女性腹部脂肪囤积比生活压力小的女性高。此外，研究人员还发现，体重比较轻的女性比肥胖的女性更不能承受压力。
研究人员表示并不清楚上述情况，只是推测腹部脂肪堆积可能是压力过大和荷尔蒙分泌失调所造成。
工作与生活压力大，精神跟着紧张，久了成疾。那么如何减少压力呢？
现在美国流行的新治疗方法–能量心理疗法（EnergyPsychology）可帮助你消除各种心理与精神病。
美国罗杰-卡拉汉医生认为，人类患有精神与心理病，源于体内的能量混乱，负面精神能量积累过多。只要刺激身体，引导正面的精神能量，让体内的精神能量系统恢复正常，有助于消除心理与精神疾病。
卡拉汉医生建议当感觉压力过大时，不妨做如下调节：轻揉眉毛，轻轻拍打双眼周围的部位；当怒火冲天，赶快紧咬牙齿，再深呼吸几口。
文章来源于
翘翘妈妈近日发现将近4岁的儿子好像变了一个人似的：早晨时间这么紧张，可翘翘偏要自己穿衣、穿鞋，说什么也不肯让妈妈帮忙;下班到幼儿园接儿子，辛苦了一天的妈妈还急着回家做饭，可翘翘却专注地将自己刚刚玩过的积木整齐地码放在盒子里，即便老师在一旁做 翘翘妈妈近…