心理健康 · 11/20/2021

笑口常开健康常在 快乐的人更长寿

  俗话说:笑口常开,健康常在。美国北卡罗莱纳大学研究人员发现,爱笑的人更加长寿。

  新研究中,研究人员对3万名男女成年参试者展开了问卷调查,并对其快乐度以及死亡率进行了为期30年的跟踪调查。调查内容包括:“总体而言,你觉得如今的生活如何?非常快乐、快乐还是不太快乐?”之后,研究人员对参试者死亡数据库进行了对比分析,结果发现,在所有年龄段中,那些“不太快乐”的人早亡危险比“非常快乐”的人高14%。同时,“不太快乐”的人也比认为“快乐”的参试者,死亡风险高出6%。在排除收入、健康状况和婚姻状况等其他影响因素之后,自我描述“非常快乐”的人依旧比“不太快乐”的参试者最终寿命更长。

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