情绪低落烦躁时不妨按这3个穴位

  太冲穴:太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经上的重要穴位,它不但能调节肝功能,使肝更易于疏泄毒素,而且能平息肝火,使人迅速消气。

  合谷穴:中医认为,手上的合谷穴搭配脚上的太冲穴是补救坏情绪恶劣影响的妙药。因此,情绪不好的时候,动动手,做个小小的按摩吧!不仅可以更好地把自己的不良情绪导出体外,还能达到保健养生的功效,可谓一举两得。

文章来源于相关推荐:预防青春期心理障碍有问题就要及时处理

 说起青春期的孩子,很多的家长十分头疼,因为孩子开始有自己的想法和头脑了,所以说大家对于事物有着自己的想法,那么青春期心理问题如何预防?这是大家普遍都关心的问题,家长希望自己关心的问题,能够给孩子创造一个更好的生长条件,让我们一起来呵护青春期孩子的心理健康问题…