心理健康 · 11/21/2021

表情对宝宝是强有力的刺激引导

  新概念三:爱的环路从两个月大开始建立

  大约在婴儿8周大的时候,一件奇迹似的事情发生了。小宝宝的视力开始进步了,第一次,他可以清楚地看到你,并且直接和你做眼神的接触。这个初次的视觉经验在社交与感情能力的发展上扮演着重要的角色。

  加州大学教授舒尔指出,“母亲充满感情的脸,对婴儿是最强有力的刺激,而婴儿对母亲脸庞的强烈兴趣,特别是她的眼睛,带领他和母亲陷入一段相互的凝望。”其结果是:婴儿脑部的脑内啡(Endorphin)浓度上升,使他产生愉悦幸福的感觉。重点是,这样的幸福感来自于亲子的感情互动。

  旧想法

  母亲将资讯与感情灌注给孩子,而婴儿像个空的容器,被动地接受。

  新想法

  我们现在知道,宝宝的参与对于建立稳固的依恋关系是非常重要的。父母对婴儿的深情凝望,将受到孩子回报以爱的眼神,造成双方脑内啡浓度的上升,如此完成了一个爱的循环,有如一个爱的环路。

  在这个母亲与婴儿爱的感情系统中,还有一个重要的概念,就是母亲与和孩子所发展出来的“心有灵犀一点通”的能力。

  舒尔认为这种进入孩子内心世界,并且做出回应的能力,是母亲的天性本能。例如,当你的宝宝安静地躺在地板上,快乐地享受周遭环境的光线与声音。当你注意到孩子正在寻求外来的刺激,于是你回应你的宝宝,发出好玩的声音,逗他开心。当你和孩子玩耍的同时,孩子也同时回应你喜悦的笑容,你的脸部表情将战线更为灿烂的笑容,不久,你也会发现,孩子以同样的愉悦神情回应你。

  “这种心有灵犀一点通的情形,不只在于思想与行为的层面,还包括于生理层面,也就是母亲与孩子的脑部与神经系统是连接在一起的,”舒尔指出,“在这个过程中,母亲同时在教导与学习。随着时时刻刻呼应感情的结果,母亲与孩子感情的连结也愈来愈深。此外,当母亲与孩子在玩耍的时候互动愈多,他就愈能帮助孩子在玩耍以外的时间安静下来,直到下一回的玩耍开始。”

  神经心理学家现在研究这种互动模式:参与玩耍→冷静、休息→再开始另外一回合的玩耍,是非常有助于脑部与大脑皮质的发育。在玩耍的阶段,孩子的脑部神经被刺激兴奋,接着进入休息的阶段,脑部得以有时间处理他所获得的资讯与刺激。

  在这种互动模式下,父母成为孩子的感情防护网,让他学习将兴奋的情绪安定下来,帮助他日后有能力处理高涨的情绪,使孩子成为一个在感情上能够包容、有弹性的人。

  父母可以怎么做

  当心有灵犀一点通的情形发生时,你和孩子都会经验到正面的感受。反之,则会经验到负面的感受。如果你和孩子的互动所产生的大多是负面的感觉,你就应该检讨一下你的互动模式。

  在这种情形下,父母应该互相帮助,找出是什么原因妨碍你们和孩子心灵相通。有些时候,这是下意识里受到童年记忆的影响。

  但是所有的父母都会经验无法与孩子心灵相通的时候,有些专家指出,这也不全然是一件不好的事情。事实上,它也有其价值。这种心灵不通,然后试着修补、重建的过程,是在教导孩子学习包容、弹性与建立自信,让他了解,外界对他的感情有所回应,而伤害是可以被修补的。

  舒尔还建议,让孩子来领导这个过程,跟着孩子自然表达他自己的方式,这样可以让孩子知道,另一个人,不论是他的爸爸或妈妈,可以知道他的感觉、他在做什么、甚至他在想什么。这些经验可以傍黑组额叶前部区域的发育,此区负责“同情”,使得我们更具有人性。

  婴儿出生的头两年是脑成长的关键期。如果婴儿的脑袋像个硬体,父母则负责提供软体。当你了解硬体(婴儿的脑部)时,你可以设计出更合适的软体(你的行为)以促进婴儿的福祉。

  从这个角度来看,婴儿出生的头两年是极为关键的时刻,因为这段时期是婴儿建立心智功能,影响日后成人行为模式的时期。

  光是婴儿出生的头一年,婴儿的脑部就从400公克惊人地长到将近1000公克。虽然脑部的发育,一方面是由基因所控制,但是真正影响到脑部发展的重要因素,则有赖于情感的互动,这就和父母有关了。

  “人类的大脑皮质在出生之后,在先天决定的DNA之外大约增加了70%,这部份的增加直接受到婴儿早期的环境与社交经验的影响,”美国加州大学医学院心理与生物行为博士舒尔的报告指出。

  根据这个理论,如果父母无法在婴儿出生的头两年内提供丰富的成长环境,可能会导致婴儿终生的情感能力问题。这里所指的环境,是指可以让孩子在开放的情境中学习、发展智力,并且体验感情与愉快经验的环境。

  这些都是建立健全情感的基石。

  以下是新旧两种育儿观念的比较,以及在知道这些新的育婴观念之后,可以采取的具体行动:

  新观念一:感觉胜于思考

  你与婴儿之间的感情品质,有助激发婴儿的脑部发展,健全的感情能力与智力。

  旧想法:

  在过去,有许多专家把教养婴儿的重点放在认知能力的发展上。因而产生了一些促进婴儿脑部发育的课程。许多中产阶级的父母认为,既然一点点刺激就可以对婴儿脑部发展有帮助,干脆愈多刺激愈好。逼得父母从孩子一出生就要为他们准备好所有的竞争武器,希望培养天赋禀异的小天才。于是父母在和孩子玩耍的时候,还要处心积虑地使用教学资料或智高玩具。

  传统的育儿专家认为,父母藉由这些游戏可以给予孩子情感上的回馈,并训练孩子的行为,这些有助于孩子认知能力的发展。

  新想法:

  让孩子聒噪辨认文字、数字、颜色、形状,会迫使孩子使用较低层次的思考过程,而不是发展学习能力。这就好象在马戏团里训练小马玩把戏一样:当小马滚在地上数到3,它并不是真的会算术,只是在表演一项特技。这些特技不但无助于发展孩子的学习能力,甚至可能是有害的。

  塔夫茨大学儿童心理雪茄艾尔坎解释,对孩子施压以让他吸收资讯,是对他传达了一种讯息,那就是他必须透过表演来获得父母的认同,而这可能伤害天生原有的好奇心。

  新一代专家建议父母应该将焦点放在建立孩子的感情能力上。

文章来源于互联网

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