自信心不管是在什么时候都能够起到至关重要的作用，那么，增强自信心的秘诀您是否知晓？当面对一些事情没有信心，止步不前的时候，该怎样勇敢的迈出那一步呢？下面专业人士为大家详细介绍几个不错的方法，希望可以给您带来一定的帮助。
1、自我心理暗示：不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。
2、树立自信的外部形象：首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
（责任编辑：zxwq）
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