如何克服自负心理?自信可以帮助我们成就工作和人生，但是如果自信过度的话，那么就容易演变成自负，尤其是现在的青少年会存在比较严重的自负心理，对他们的健康成长也会带来影响，因此需要学会去克服。
自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点，接受批评即是针对这一特点提出的方法。它并不是让自负者完全服从于他人，只是要求他们能够接受别人的正确观点，通过接受别人的批评，改变过去固执已见、惟我独尊的形象。
2、与人平等相处
自负者视自己为上帝，无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。
3、要以发展的眼光看待自负
既要看到自己的过去，又要看到自己的现在和将来，辉煌的过去可能标志着你过去是个英雄，但它并不代表着现在，更不预示着将来。
要全面的认识自我，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，不可一叶障目，不见泰山，抓住一点不放，未免失之偏颇。认识自我不能孤立地去评价，应该放在社会中去考察，每个人生活在世上都有自己的独到之处，都有他人所不及的地方，同时又有不如人的地方，与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足，把别人看得一无是处。
自负对青少年的心理健康是会带来影响的，所以青少年本身也应该认识到这个问题，这不并不能够给自己带来帮助，在生活当中应该学会与人和平相处，培养自己的自信心，拒绝自负心理的出现。
（责任编辑：zxwq）
文章来源于互联网
产生年底焦虑通常有三大外因： 1、归家心切的打工一族，买不到火车票。然现在飞机、大巴、高铁、自驾车等等回家方式都非常发达，但依旧无法满足庞大的外来打工者。对于外出打工一族而言，辛苦一年，希望能在春节回家，与家中的父母妻儿团聚。如果买不到火车票，团圆的希…
