音乐让人更快乐。英国牛津大学的罗宾・邓巴带领利物浦大学和宾汉姆敦大学的研究者发现，随乐起舞、打节拍或唱歌时，大脑内啡肽（一种引发快乐的物质）的分泌增加，让人感到愉悦。所以，以后听到音乐时，不妨随之舞动起来吧。
音乐增强记忆力。莫扎特钢琴曲和巴洛克式音乐每分钟有60次节拍，它可以同时激活左右脑，使人记忆能力达到最佳状态。研究发现，接受音乐教育的孩子拥有 更好的听觉记忆。在各种类型的音乐中，纯音乐更有助提升记忆。此外，旋律简单悦耳的古典音乐还能提高注意力，对任何年龄段的人都有效。让身体每个细胞随着 悦耳音符跳动，生命也将因此更具活力。
音乐能安神助眠。要想对抗失眠，最方便的方法莫过于听听古典乐。古典乐能减少交感神经活动，从而放松肌肉、降低血压、减少焦虑，使心跳和呼吸频率趋缓。研究显示，失眠者每天睡前听45分钟巴赫的音乐，就能起到助眠作用。
音乐能有效减压。音乐的减压功效适用于每一个人，甚至新生儿。不论做瑜珈、自我催眠还是引导想象，音乐都能帮你进入状态。它还能在运动中给你能量，因 此，带随身听跑步是个好选择。曲调欢快的音乐能驱散心中的阴霾，让人乐观向上，帮你更好地应对挑战。还有研究发现，音乐能降低“压力激素”皮质醇的含量。
文章来源于互联网
很多孩子都喜欢扔东西，对此有许多版本的解释及解决方法，在这篇文章中，我结合自己的实际经验来谈谈我的解决方法。 在丫丫5个月大的一天，我抱着她在外面玩，她手里拿着奶瓶盖，一边啃一边玩。因为手太小，瓶盖免不了掉在地上，每次当瓶盖掉在地上的时候，我都抱着丫丫，蹲在地…
