孤僻指不愿与他人接触、交往，喜欢单身一人，独来独往，却又时常感到寂寞、空虚的心理现象，它属一种不健康的性格类型。具有这种性格的人疑心较重，容易神经过敏，对周围人常有戒备心理，不愿表露真实的情感，因无人倾诉而郁闷于心，所以缺乏亲密的朋友，感受不到人间的真情。
孤僻作为一种不良个性与孤独感是有一定区别的。孤独作为一种情感体验，几乎每个人都有过。适度的孤独、寂寞还可以激发人的斗志和灵感，如屈原的《离骚》、曹雪芹的《红楼梦》都是在不为人理解的孤寂中写出来的。但孤独感是有一定限度的，当你无力驾驭它，它就像滚雪球般越滚越大，直至成为一个巨大的使你无力承受的大雪团，沉重地压在你的身上，会使你不负重荷——那便是孤僻。
在同学中，常会发现这样一些人，总是一个人离群索居，孤孤单单、形影相吊。课间休息时，他独自一人坐在教室一隅，仿佛有重重心思，别人谈天说地，他嫌吵；别人唱歌跳舞，他嫌闹。他没有知心朋友，节假日很少出门，心中有苦恼，感到无人可诉说，觉得自己像一叶漂流在茫茫大海中的孤苦伶仃的小舟。
孤僻对青少年的成长十分不利，它阻碍着人们建立和谐的人际交往关系。如果你长期不与人交往，总是躲避别人，独来独往，脾气苦怪，别人会觉得你是个怪人，就会失去许多本来可以成为你知心朋友的人。孤僻性格的人由于丧失掉许多表现的机会，使自己看不到自己的长处，容易使自己形成自卑心理。孤僻性格的人总是满腹心事、愁云满面，担惊受怕，形成无形的压力，严重的会波及人的心理健康。所以一定要对孤僻的危害加以重视。
造成孤僻性格虽然有先天遗传因素的影响，但主要是后天教育形成的，尤其是早年的家庭环境，如父母离异、缺乏母爱，在他们身上往往出现孤僻、冷漠和情绪不稳定等性格特征。而父母过于严厉，简单精暴的教育方式，也会使孩子变得胆怯、自卑、孤僻、不信任他人。开成孤僻的另一个原因是交往受挫。由于人与人的兴趣、能力、气质和性格，以及认识水平不尽相同，交往时难免会发生磨擦，出现矛盾。有的青少年正是由于在交往中遇到一点点小小的挫折，便“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，不愿或拒绝与人交往。因此，要努力去消除这些导致孤僻的客观原因。
从主观角度讲，对已形成孤僻性格的青少年，要鼓励他们主动与人接触。可以先听听人家的闲聊与讨论，自己壮着胆子也乘要参与，并主动与别人玩耍，如打球、下棋、跳绳等。即使一开始有点别扭，甚至受到人家的无意冷落，也要硬着头皮坚持下来。一接触多了，你的能力就强了，自信心就可恢复。你的优点、特长、心理才会慢慢被他人了解。在这一过程中，自己要主动伸出善意友好的手。再在这些朋友中选择一些益友进行深交，将你长期闭锁的心灵向可信赖的知已敞开，使孤独寂寞感在这种深厚的暖流中融化。此外，还要注意在交往中对自己和他人进行正确的评价，不要以自己的长处比别人的短处而自傲，也不要以别人的优点比自己不足而自卑。同时注意培养自己各方面的兴趣，使自己的业余时间充实、乐观起来
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